Inositol adalah suplemen makanan yang boleh mempunyai beberapa fungsi dalam badan, dan boleh digunakan untuk membantu mengekalkan sel-sel yang sihat, mengurangkan tahap kolesterol darah dan juga untuk membantu merawat kencing manis.
Inositol adalah sebatian yang diperolehi daripada metabolisme glukosa yang merupakan sebahagian daripada kumpulan vitamin B, yang boleh didapati dalam pelbagai buah seperti akar, melon, yis brewer, kuman gandum atau kismis, sebagai contoh.
Di samping itu, suplemen Inositol juga telah digunakan untuk meningkatkan peluang kehamilan pada wanita dengan ovari polikistik.
Petunjuk
Inositol adalah makanan tambahan yang ditunjukkan untuk membantu mengekalkan sel-sel yang sihat, untuk mengawal kepekatan ion kalsium dalam sel-sel, untuk membantu merawat kencing manis, mengurangkan paras kolesterol darah, membakar lemak dan membantu merawat penyakit masalah psikologi seperti kemurungan dan membantu ingatan.
Bagaimana untuk mengambil
Inositol perlu diambil mengikut arahan yang diberikan oleh doktor, dan dos yang disyorkan mungkin berbeza antara 500 dan 1000 mg sehari.
Kesan sampingan
Dalam tanda-tanda untuk menggunakan suplemen, kesan sampingan tidak disebutkan, tetapi jika anda mempunyai apa-apa ketidakselesaan atau gejala selepas mengambil suplemen anda harus berbincang dengan doktor anda.
Contraindications
Inositol dikontraindikasikan untuk pesakit yang mungkin alah kepada mana-mana komponen formula.
