- 1. Jangan gatal
- 2. Melembapkan kulit
- 3. Buat rawatan estetik
- 4. Elakkan perubahan berat secara tiba-tiba
Tanda regangan adalah parut kecil pada kulit, disebabkan oleh peregangan mereka yang intens dan pantas. Pada mulanya, tanda regangan sangat gatal dan kulit mula menunjukkan lesi kecil, seolah-olah mereka merah atau helai helai, yang, dari masa ke masa, menjadikan putih.
Wanita mempunyai tanda regangan lebih kerap, tetapi lelaki juga boleh mengembangkan tanda regangan, terutama di bahagian perut, sisi badan dan di belakang. Walau bagaimanapun, tidak semua orang mempunyai kecenderungan untuk mempunyai stretch mark, kerana ia adalah masalah kualiti kulit. Oleh itu, jika seseorang dalam keluarga anda, seperti ibu, datuk nenek, ibu saudara atau saudara perempuan mempunyai stretch marks, anda lebih cenderung mempunyai stretch mark juga.
Oleh itu, adalah penting untuk mengikuti 4 tips ini untuk tidak mempunyai tanda regangan dan menjaga kulit anda sentiasa cantik dan licin:
1. Jangan gatal
Apabila kulit gatal, ia mungkin menunjukkan kekurangan penghidratan, dan ini biasanya berlaku semasa mengandung apabila ibu menyedari bahawa perutnya dan payudara mula gatal ketika mereka tumbuh.
Strategi yang baik adalah untuk tidak pernah menyerah kepada godaan dan tidak membuat kesilapan menggaru kulit kerana ini boleh memusnahkan serat yang menyokong kulit, memihak kepada penampilan atau memburuknya stretch mark. Setiap kali anda rasa gatal-gatal, gunakan pelembap atau minyak mineral betul-betul di tempat yang gatal.
2. Melembapkan kulit
Memohon krim pelembab yang baik di seluruh badan, terutamanya dalam perut, dada, lengan dan kaki, adalah penting untuk mengelakkan stretch mark. Masa terbaik untuk aplikasi ini adalah selepas mandi, iaitu apabila produk dapat menembusi kulit dengan lebih mudah, dengan hasil yang lebih baik.
Mencampurkan 1 sudu besar minyak badam dalam sedikit pelembap adalah cara yang baik untuk membuat campuran buatan sendiri lebih baik. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa krim untuk mencegah dan memerangi stretch mark yang boleh dibeli di kedai kosmetik, farmasi atau kedai ubat. Semak krim terbaik untuk tanda regangan.
Sentiasa minum kira-kira 2 liter cecair, seperti air, teh atau jus buah, juga cara yang baik untuk menjaga kulit anda terhidrasi dari dalam ke luar.
3. Buat rawatan estetik
Melancarkan rawatan estetik seperti carboxitherapy, intradermotherapy, mengelupas, laser CO2, microneedling dengan dermaroller, adalah strategi yang baik untuk mengejar kerosakan dan memerangi stretch mark. Rawatan ini berkesan kerana ia membantu menyusun semula sel-sel dan memperbaharui lapisan kulit di kawasan yang dirawat.
4. Elakkan perubahan berat secara tiba-tiba
Apabila ada perubahan besar dalam berat badan, seperti kehilangan berat badan atau tiba-tiba mendapatkan berat badan, kulit terbentang dengan cepat memihak kepada stretch mark. Oleh itu, jika seseorang boleh tinggal di dalam berat badan yang ideal, mereka kurang cenderung untuk mengembangkan parut ini pada kulit.
Apabila diet untuk menurunkan berat badan, ia juga penting untuk tidak menjalani diet gila yang membawa kepada penurunan berat badan yang besar dalam masa yang singkat, walaupun kecenderungannya adalah untuk pulih berat badan dengan cepat sekali lagi.
Tonton video berikut dan lihat petua lain yang boleh membantu menghilangkan tanda regangan:
