Kebersihan intim wanita yang baik adalah penting untuk mencegah penyakit, seperti jangkitan dan candidiasis, dan juga membantu mengawal bau khas wilayah ini. Lihat 5 petua asas kami untuk memastikan kesihatan intim yang lebih baik:
- Pakai celana kapas dan elakkan seluar jeans, kerana ia tidak membenarkan kawasan intim untuk mengalihkan air. Lebih suka wax dengan lilin atau membuat rambut laser kekal, tetapi elakkan menghilangkan terlalu banyak rambut, kerana ia membantu melindungi rantau ini dari jangkitan. lembut, putih dan berkualiti baik atau sentiasa menggunakan tisu basah, tanpa minyak wangi, dan sentiasa bersih dari depan ke belakang. Gantikan tampon paling setiap 6 jam dan pad luar setiap 4 jam. tanpa seluar untuk pengudaraan di rantau ini.
Petua penting lain adalah: makan sihat, elakkan ketagihan dan senaman secara teratur. Oleh itu, tubuh menjadi lebih tahan terhadap beberapa siri jangkitan.
Kurangnya kebersihan intim yang mencukupi boleh menyebabkan ketulan radang muncul pada kulit, terutama di pangkal paha, ketiak dan anus, menyebabkan keadaan serius yang disebut hydrosadenitis suppurative.
Kesihatan intim wanita juga termasuk sentuhan intim, yang mungkin dikurangkan pada beberapa wanita akibat masalah dengan hubungan dengan pasangan, perubahan hormon dan penggunaan ubat-ubatan tertentu. Ketahui tentang sebab-sebab lain dan pelajari bagaimana untuk memerangi kurang minat seksual dan meningkatkan hubungan intim dengan mengklik di sini.
