- Apa yang boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing
- 1. Memegang kencing untuk masa yang lama
- 2. Menjalankan kebersihan intim secara tidak betul
- 3. Minum sedikit air pada siang hari
- 4. Menggunakan penyerap untuk masa yang lama
- 5. Mempunyai batu ginjal
- Siapa yang paling berisiko jangkitan
- Adakah jangkitan kencing menular?
- Apa yang boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing yang kerap
Jangkitan kencing biasanya disebabkan oleh perubahan dalam keseimbangan mikrobiota kemaluan, yang memihak kepada perkembangan mikroorganisma secara semulajadi yang terdapat di dalam tubuh dan menyebabkan tanda-tanda dan gejala jangkitan kencing, seperti sakit dan pembakaran apabila kencing, sering menggesa kencing, tetapi dalam jumlah kecil dan air kencing mendung.
Mikrobiota bersesuaian dengan set mikroorganisma secara semulajadi yang hadir dalam organisma dan keseimbangannya boleh mengalami gangguan dari beberapa faktor mudah, seperti kebersihan intim yang tidak betul, memegang kencing untuk waktu yang lama dan minum sedikit air pada siang hari, sebagai contoh.
Selalunya jangkitan ini tidak disedari dan tubuh dapat bertarung secara semulajadi, tetapi apabila gejala kesakitan atau pembakaran ketika buang air kecil, misalnya, perlu melihat doktor dan memulakan rawatan yang sesuai, yang biasanya dilakukan dengan antibiotik atau antijamur, bergantung pada daripada mikroorganisma yang dikenalpasti. Ketahui mengenali gejala jangkitan saluran kencing.
Apa yang boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing
Jangkitan saluran kencing dapat terjadi akibat dari keadaan yang menyebabkan ketidakseimbangan dalam jumlah mikroorganisme yang ada di kawasan genital, sebab utama adalah:
1. Memegang kencing untuk masa yang lama
Selain menghapuskan cecair dan toksin berlebihan dari badan, air kencing membantu membersihkan dinding uretra, menghilangkan bakteria yang mungkin meningkat ke pundi kencing. Oleh itu, memegang kencing menghalang proses pembersihan semulajadi dari berlaku, memudahkan perkembangan bakteria.
Di samping itu, apabila terlalu banyak air kencing berkumpul, pundi kencing menjadi lebih meluas dan tidak dapat dikontrak sepenuhnya ketika akhirnya menggunakan bilik mandi. Apabila ini berlaku, sedikit air kencing boleh kekal di dalam pundi kencing, meningkatkan risiko pertumbuhan mikroorganisma dan perkembangan jangkitan.
2. Menjalankan kebersihan intim secara tidak betul
Salah satu tempat yang mempunyai lebih banyak bakteria yang mampu menyebabkan jangkitan kencing adalah usus, jadi untuk membersihkan kawasan intim, anda harus lulus kertas tandas dari depan ke belakang, mengelakkan membawa bakteria yang berada di kawasan butt, terutama selepas gunakan bilik mandi. Lihat 5 peraturan lain untuk melakukan kebersihan intim dan mencegah penyakit.
Walaupun ini adalah salah satu penyebab utama jangkitan saluran kencing pada wanita, ia juga boleh berlaku pada lelaki, terutamanya semasa mandi, apabila rantau gluteal pertama dibasuh sebelum zakar, sebagai contoh.
3. Minum sedikit air pada siang hari
Dengan cara yang sama yang memegang kencing untuk waktu yang lama dapat memudahkan perkembangan kulat dan bakteria di uretra dan pundi kencing, minum sedikit air pada siang hari juga dapat memberi kesan yang sama. Ini kerana badan berhenti menghasilkan air kencing yang cukup untuk menggunakan bilik mandi beberapa kali pada siang hari, membolehkan mikroorganisma yang akan dihapuskan oleh air kencing untuk terus meningkat ke pundi kencing.
Oleh itu, dinasihatkan untuk minum sekurang-kurangnya kira-kira 2 liter air sehari untuk memastikan sistem kencing sehat.
4. Menggunakan penyerap untuk masa yang lama
Tampon, serta panties, adalah cara terbaik untuk mengekalkan kebersihan semasa haid anda. Walau bagaimanapun, apabila mereka menjadi kotor, mereka memudahkan pembangunan bakteria yang boleh mencapai sistem kencing, menyebabkan jangkitan kencing.
Untuk mengelakkan masalah ini, anda harus menggantikan penyerap atau pelindung dengan kerap, sebaiknya setiap 4 jam atau ketika mereka sudah kotor, mencuci kawasan sebelum berubah.
5. Mempunyai batu ginjal
Orang-orang dengan batu ginjal biasanya mengalami jangkitan saluran kencing yang kerap, kerana kehadiran batu-batu boleh menyebabkan saluran kencing menjadi lebih tersumbat dan, oleh itu, air kencing tidak dapat dihilangkan sepenuhnya. Apabila ini berlaku, bakteria yang mungkin tumbuh di dalam air kencing, di dalam pundi kencing, mempunyai lebih banyak masa untuk berkembang dan menyebabkan jangkitan.
Dalam kes-kes ini, langkah yang paling penting ialah cuba mengelak daripada munculnya batu baru dan cuba untuk menghapuskan mereka yang sudah wujud. Ketahui beberapa alternatif semula jadi untuk batu ginjal.
Siapa yang paling berisiko jangkitan
Sebagai tambahan kepada punca utama, masih terdapat beberapa faktor yang meningkatkan risiko mendapat jangkitan saluran kencing, yang meliputi:
- Masalah kencing yang menghalang pengosongan yang betul; Penggunaan kateter untuk buang air kencing; Jangkitan pada aliran darah; Sistem imun yang lemah, seperti semasa rawatan kanser atau penyakit seperti AIDS; Perubahan anatomi saluran kencing.
Di samping itu, wanita lebih cenderung untuk membina jangkitan kencing kerana uretra, saluran yang melalui aliran air kencing, lebih dekat dengan dubur daripada pada lelaki, yang memudahkan penjajahan oleh bakteria dari satu tempat ke tempat lain, terutamanya disebabkan oleh kebersihan seluar tidak betul.
Di samping itu, wanita juga berisiko tinggi apabila mengandung atau ketika menggunakan diafragma sebagai kaedah kontraseptif, kondom dengan spermisida dan semasa hubungan intim pada umumnya, untuk memudahkan pencemaran dari mikroorganisma dari pasangan.
Dalam kes lelaki, jangkitan saluran kencing lebih kerap apabila terdapat masalah dengan pertumbuhan prostat, kerana ia menekan pundi kencing dan menghalang penghapusan urin lengkap.
Adakah jangkitan kencing menular?
Jangkitan saluran kencing tidak menular dan oleh itu tidak ada cara bagi seseorang untuk menyampaikannya kepada yang lain, walaupun semasa hubungan intim. Walau bagaimanapun, hubungan seksual boleh mempromosikan perkembangannya kerana hubungan dengan lateks kondom, spermisida atau mainan seks yang dapat mengubah flora vagina, menyebabkan bakteria yang menyebabkan jangkitan kencing berkembang biak, sehingga menimbulkan penyakit.
Apa yang boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing yang kerap
Wanita tertentu mempunyai kecenderungan untuk mengalami jangkitan saluran kencing yang kerap. Walaupun mereka mengambil semua langkah berjaga-jaga, mengelakkan lebih daripada 3 jam tanpa minum cecair, membersihkan diri dengan betul dan menjaga kawasan alat kelamin sentiasa bersih dan kering, mereka boleh mempunyai lebih daripada 6 jangkitan kencing pada tahun yang sama.
Penjelasan utama untuk ini adalah masalah anatomi, kerana semakin dekat dengan uretra anda, semakin besar kemungkinan bakteria dari rantau perianal mencapai uretra dan menyebabkan jangkitan pada saluran kencing.
Di samping itu, wanita kencing manis dan menopaus juga lebih berisiko mengalami jangkitan saluran kencing, jadi mengamalkan diet karbohidrat yang rendah juga merupakan strategi yang sangat baik untuk mencegah pertumbuhan bakteria berbahaya di saluran kencing, dengan itu mencegah jangkitan saluran kencing berulang. Berikut adalah beberapa petua tentang cara makan setiap hari untuk mengelakkan jangkitan:
