- 1. Makan lebih banyak makanan kaya protein
- 2. Urut kulit kepala atau sikat rambut
- 3. Gunakan kondisioner dengan betul
- 4. Berhenti merokok dan elakkan memakai topi
- 5. Pin rambut
- 6. Melembapkan rambut anda sekali seminggu
- 7. Mengambil vitamin untuk rambut berkembang
Secara umum, rambut, rambut dan janggut tumbuh 1 cm sebulan, tetapi terdapat beberapa cara dan petua yang boleh membuat mereka berkembang dengan lebih cepat, seperti memastikan semua nutrien yang diperlukan oleh badan untuk membentuk rambut dan meningkatkan peredaran darah tempatan..
Dengan mengikuti petua ini, rambut dan janggut akan tumbuh lebih cepat, bagaimanapun, terdapat kes di mana rambut tidak tumbuh akibat penyakit atau pengumpulan toksin dalam badan, jadi jika anda tidak melihat apa-apa perubahan dalam 3 bulan, perundingan dengan pakar dermatologi dinasihatkan.
1. Makan lebih banyak makanan kaya protein
Makanan yang kaya dengan protein seperti daging, ikan, susu, telur dan yogurt diperlukan untuk membentuk matriks kapilari yang menimbulkan rambut dan janggut, jadi dengan meminum lebih banyak nutrien ini, untaiannya berkembang dengan lebih cepat dan lebih cantik. Lihat remedi rumah untuk menggalakkan pertumbuhan rambut.
Semak resipi mudah untuk memudahkan pertumbuhan rambut dan janggut di: Jus wortel untuk rambut berkembang lebih cepat.
2. Urut kulit kepala atau sikat rambut
Semasa mencuci rambut, urut yang baik perlu dilakukan pada kulit kepala keseluruhan dengan ujung jari, kerana ini meningkatkan peredaran darah tempatan yang memihak kepada pertumbuhan rambut. Mereka yang tidak mencuci rambut setiap hari boleh menyikat rambutnya selama beberapa minit setiap hari, kerana kebiasaan ini juga meningkatkan peredaran darah di kulit kepala.
Apabila anda mahu janggut anda bertumbuh, apa yang anda boleh lakukan ialah 'menyikat' rantau ini dengan sikat halus.
3. Gunakan kondisioner dengan betul
Kondisioner tidak boleh diletakkan di akar kerana ia menghalang peredaran darah dalam kulit kepala dan pertumbuhan rambut. Oleh itu, perapi dan krim perlu digunakan tanpa membilas, sekurang-kurangnya 4 jari selepas akar rambut.
4. Berhenti merokok dan elakkan memakai topi
Berhenti merokok dan dekat dengan sesiapa yang merokok juga penting kerana rokok itu merosakkan kesihatan dan merosakkan rambut, menjadikannya lebih rapuh dan rapuh. Kebiasaan memakai topi dan topi dapat menghilangkan akar rambut, menghalang pertumbuhan mereka, dan meningkatkan risiko perkembangan jamur dan, oleh itu, harus dielakkan.
5. Pin rambut
Mengepel rambut anda menjadi ekor kuda atau kancing, sebagai contoh, menekan tekanan sederhana pada helai yang boleh memudahkan pertumbuhan, tetapi penjagaan mesti diambil kerana, jika terdapat terlalu banyak tekanan, rambut dapat pecah atau gugur.
Walau bagaimanapun, tidak disyorkan untuk mencubit rambut apabila basah kerana ini juga boleh memudahkan perkembangan kulat, melemahkan rambut dan meninggalkan bau yang kurang menyenangkan.
6. Melembapkan rambut anda sekali seminggu
Melembapkan momen mingguan dengan topeng sesuai untuk jenis rambut anda adalah penting supaya rambut tumbuh cantik dan tidak rosak. Selepas membasuh rambut dengan syampu dan perapi, ia perlu dibilas dengan baik, sehingga tidak ada kesan krim pada rambut kerana sisa-sisa boleh menghalang pertumbuhan rambut. Untuk penghidratan yang betul, lihat cara mengetahui jenis rambut anda.
Orang yang sangat keriting atau rambut afro mungkin mendapati bahawa rambut mereka memerlukan masa yang panjang untuk berkembang, kerana mereka secara semula jadi meringkuk dari akar, tetapi itu tidak bermakna bahawa mereka tidak tumbuh secara normal. Semua tips ini juga boleh digunakan untuk memudahkan pertumbuhan janggut dan rambut badan lain.
Di samping itu, jika anda mempunyai rambut ringan tetapi ingin meringankan strum anda secara semula jadi tetapi tidak tahu bagaimana, belajar bagaimana menggunakan chamomile untuk meringankan rambut anda.
7. Mengambil vitamin untuk rambut berkembang
Vitamin, seperti Pantogar dan nutrien Innéov, sangat baik untuk membuat rambut tumbuh kerana mereka menyuburkan akar rambut dan meningkatkan peredaran darah di rantau ini, yang menyebabkan rambut tumbuh lebih cepat. Lihat bagaimana menggunakan Pantogar terhadap keguguran rambut. Juga belajar cara menggunakan biotin untuk membuat rambut anda berkembang dengan lebih cepat.
Lihat juga resipi vitamin lazat ini untuk menguatkan rambut:
