Dalam diet bayi, ikan boleh ditambah pada 9 bulan, beras dan pasta pada 10 bulan, kacang-kacangan seperti kacang atau kacang dalam 11 bulan, contohnya, dan dari 12 bulan, bayi boleh ditawarkan putih telur.
Beberapa tip praktikal untuk menggunakan makanan baru boleh:
- Ikan (9 bulan) - pada mulanya, ikan perlu diperkenalkan ke dalam sup sayur-sayuran dan secara beransur-ansur dimasukkan ke dalam hidangan dalam kepingan yang sedikit kurang hancur. Adalah penting bahawa pada mulanya ikan adalah kurus seperti hake atau tunggal, sebagai contoh. Jumlah ikan setiap hidangan tidak akan melebihi 25 g sehari, dan harus dimakan di salah satu hidangan utama, menjaga daging pada hidangan lain. Lihat Resipi makanan bayi untuk bayi berusia 9 bulan. Nasi dan pasta (10 bulan) - Sebelum beras dan pasta seperti starlet dan huruf, sebagai contoh, boleh ditambah ke dalam sayur-sayuran dalam jumlah kecil dan sangat matang. Kacang, kacang atau kacang (11 bulan) - boleh dicampur dalam serbuk sayur-sayuran dalam kuantiti yang kecil, baik dimasak dan dihancurkan atau hanya dibuat serbuk kacang polong, sebagai contoh. Telur putih (12 bulan) - telur keseluruhan boleh ditambah kepada pemakanan bayi selepas 12 bulan, sehingga 2 kali seminggu. Telur harus digunakan sebagai pengganti daging atau ikan.
Walaupun bayi belum mempunyai gigi molar pada usia ini, mereka sudah mengunyah makanan dengan gusi mereka, memberi mereka makanan yang lebih sukar untuk mengurut gusi tetapi penting untuk berhati-hati apabila makanan itu larut sehingga bayi tidak tersedak.
Resipi untuk bayi berusia 9-12 bulan
Berikut adalah contoh resipi yang boleh diberikan kepada bayi antara 9 dan 12 bulan.
Lettuce puree dengan hake
Bahan-bahan
- Ini adalah cara yang baik untuk menambah rasa kepada hidangan anda.
Kaedah penyediaan
Kupas, basuh dan dadu kentang. Basuh salad dan kemudian masak dalam kuali dengan air mendidih bersama kentang selama 15 minit. Tambah hake dan masak selama 5 minit lagi. Tuangkan air yang berlebihan dan gosok dengan bantuan tongkat sihir. Sekiranya anda tidak mempunyai kapur lembut, anda boleh menambah 2 sudu susu bayi. Lihat resipi 4 yang lain untuk bayi dengan 10 bulan.
Inilah yang perlu dilakukan untuk membantu anak anda makan dengan lebih baik:
Ketahui lebih lanjut di: Cara memberi makan kepada kanak-kanak.
