Makanan kaya asparagine adalah makanan yang kaya protein, seperti telur atau daging. Asparagine adalah asid amino tidak penting yang dihasilkan dalam kuantiti yang mencukupi oleh badan dan oleh itu, tidak perlu ditelan melalui makanan.
Salah satu fungsi asparagin adalah untuk memastikan sel-sel sistem saraf sihat dan menyumbang kepada pembentukan dan penyelenggaraan tulang, kulit, kuku atau rambut, contohnya. Di samping itu, asparagine juga berfungsi membentuk protein baru dalam tubuh mengikut keperluan tubuh pada setiap masa.
Senarai makanan terkaya
Makanan terkaya di asparagine adalah telur, daging, susu, keju, yogurt dan ikan. Makanan lain yang mempunyai asparagine adalah:
- Kerang, Asparagus, Kentang, Kacang, Benih dan kekacang.
Oleh kerana badan mampu menghasilkan asparagine asid amino, tidak perlu risau tentang pengambilan makanan melalui diet.
Apakah asparagine untuk
Fungsi utama asparagin adalah untuk membantu berfungsi dengan betul sel-sel otak dan sistem saraf pusat.
Asparagine adalah asid amino yang dihasilkan oleh sel-sel yang sihat di dalam badan dan, oleh itu, sel-sel kanser tidak dapat menghasilkan asid amino ini, tetapi mereka memakannya. Oleh itu, terapi alternatif untuk rawatan leukemia adalah dengan menggunakan asparaginase suntikan, yang merupakan enzim yang memusnahkan asparagin makanan, dengan itu mencegah sel-sel kanser daripada mendapatkan kekuatan dan terus berkembang menggunakan asparagine sebagai sumber tenaga.
