- 1. Anorexia: ciri utama
- 2. Bulimia: ciri utama
- Anorexia atau Bulimia: bagaimana membezakan
- Cara mengalahkan anoreksia
Anorexia dan bulimia adalah dua gangguan yang melibatkan hubungan rumit dengan makanan dan makanan, tetapi yang agak berbeza dan oleh itu, mestilah didiagnosis dengan betul untuk menerima rawatan yang paling sesuai.
Walaupun di anoreksia, orang tidak makan kerana takut mendapat berat badan dan walaupun penipisannya dipasang, bulimia orang makan segala yang dikehendakinya, tetapi kemudian menyebabkan muntah kerana rasa bersalah atau penyesalan yang dirasakannya, kerana takut mendapat berat badan. Di samping itu, dalam bulimia, orang itu biasanya kurang berat badan atau berat badan berlebihan, yang tidak berlaku dengan anoreksia.
Di bawah ini anda dapat melihat beberapa ciri yang lebih khusus bagi setiap gangguan ini:
1. Anorexia: ciri utama
Untuk mengenal pasti jika ia adalah anoreksia, sebagai tambahan kepada penipisan, perlu diperhatikan penampilan tingkah laku seperti:
- Orang itu sentiasa gemuk, walaupun dia tidak berlebihan berat badan atau ketika dia kurang berat; Jangan makan atau terangkan ketakutan yang berterusan untuk mendapatkan berat badan; Makan sangat sedikit dan sentiasa mempunyai sedikit atau tiada selera makan; Selalu makan atau menghitung semua kalori dalam makanan; Secara kerap mengamalkan aktiviti fizikal dengan tujuan untuk kehilangan berat badan.
Mereka yang menderita penyakit ini mempunyai kecenderungan untuk menyembunyikan masalah ini, dan oleh itu mereka akan cuba menyembunyikan bahawa mereka tidak makan, kadang-kadang berpura-pura makan makanan atau mengelakkan makan tengahari atau makan malam keluarga dengan rakan-rakan, misalnya.
Dalam keadaan yang lebih maju, penyakit ini berakhir dengan kesannya ke atas tubuh dan metabolisme seseorang, kerana kekurangan zat makanan menyebabkan gejala seperti:
- Tiada haid; Sembelit, Kesakitan perut, Kesukaran menahan sejuk, Kekurangan tenaga dan keletihan; Masalah bengkak dan jantung.
Di samping gejala-gejala ini, yang lain mungkin muncul, dan dalam kes-kes yang lebih teruk, rawatan mungkin perlu dijalankan di hospital atau klinik khusus dalam gangguan makan, kerana kemasukan ke hospital diperlukan untuk menjalani susulan perubatan 24 jam.
2. Bulimia: ciri utama
Bulimia sudah agak berbeza dari anoreksia, dan orang itu hampir selalu mempunyai berat badan normal atau sedikit di atas berat badan "ideal", jadi perlu menyedari penampilan tingkah laku seperti:
- Keinginan untuk menurunkan berat badan, walaupun anda tidak perlu; Keinginan yang dibesar-besarkan untuk dimakan semasa makan; Latihan senaman yang berlebihan dengan niat untuk menurunkan berat badan; Pengambilan makanan yang berlebihan; Keperluan berterusan untuk sentiasa pergi ke bilik mandi selepas makan; Penggunaan ubat julap dan diuretik secara tetap; Berat badan walaupun kelihatan banyak makan; Rasa kesedihan, rasa bersalah, menyesal, takut dan malu selepas makan terlalu banyak.
Sesiapa yang mempunyai penyakit ini sentiasa mempunyai kecenderungan untuk menyembunyikan masalah itu dan itulah sebabnya dia sering makan semua yang dia ingat bersembunyi, selalunya tidak dapat mengawal dirinya.
Apabila penyakit ini telah berlanjutan selama beberapa waktu, ia akhirnya menyebabkan kesan yang teruk pada tubuh, menyebabkan gejala seperti:
- Calluses dan parut di tangan yang disebabkan oleh perbuatan senaman yang terus membangkitkan muntah dengan jari; Gigi yang dipotong, dengan penampilan bergerigi dan berkarat; Pipi bengkak kerana kelenjar air liur mungkin menjadi bengkak atau terbantut, haid yang tidak teratur; Rasa lemah atau pening; Kesakitan perut dan keradangan yang kerap di dalam sistem gastrointestinal; Keradangan malar di tekak; Perut, tangan dan kaki bengkak; Sembelit.
Di samping gejala-gejala ini, mungkin ada orang lain, dan dalam kes yang lebih teruk, kemasukan ke hospital mungkin perlu supaya orang itu dapat dipantau dan dirawat 24 jam sehari.
Anorexia atau Bulimia: bagaimana membezakan
Untuk membezakan antara kedua-dua penyakit ini, perlu untuk memberi tumpuan kepada perbezaan utama mereka, kerana walaupun mereka mungkin agak berbeza, mereka dapat dengan mudah keliru. Oleh itu, perbezaan utama antara penyakit ini termasuk:
Anorexia nervosa | Bulimia nervosa |
Berhenti makan dan enggan makan | Terus makan, kebanyakan masa secara paksa dan dalam keterlaluan |
Kehilangan berat badan yang teruk | Berat badan hanya sedikit melebihi normal atau normal |
Penyimpangan besar imej badan anda sendiri, melihat sesuatu yang tidak sesuai dengan realiti | Ia menjadikan kurang mengganggu imej badan anda, melihatnya sangat mirip dengan realiti |
Ia bermula pada masa remaja | Ia sering bermula pada masa dewasa, sekitar 20 tahun |
Penolakan kelaparan yang berterusan | Terdapat kelaparan dan ia dirujuk |
Biasanya memberi kesan kepada orang yang lebih introvert | Biasanya memberi kesan kepada lebih banyak orang yang keluar |
Anda tidak melihat bahawa anda mempunyai masalah dan berfikir berat dan tingkah laku anda adalah normal | Tingkah laku mereka menyebabkan malu, takut dan bersalah |
Tiada aktiviti seksual | Terdapat aktiviti seksual, walaupun ia dapat dikurangkan |
Tiada haid | Haid yang tidak teratur |
Keperibadian sering menjadi obsesif, depresi dan cemas | Selalunya mempunyai emosi yang berlebihan dan dibesar-besarkan, perubahan mood, ketakutan ditinggalkan dan tingkah laku yang impulsif |
Kedua-dua Anorexia dan Bulimia, kerana mereka mengalami gangguan makan, selalu memerlukan pemantauan perubatan khusus, yang memerlukan sesi terapi dengan ahli psikologi atau pakar psikiatri untuk menyembuhkan gangguan itu dan dengan pakar pemakanan untuk merawat malnutrisi yang ditetapkan.
Ini adalah penyakit yang melemahkan orang yang sakit secara emosi dan yang boleh mengambil masa beberapa bulan atau tahun untuk menyembuhkan, oleh itu sokongan dan pemahaman keluarga dan rakan-rakan sepanjang proses sangat penting, dan mereka terutama mempengaruhi remaja dan wanita muda.
Cara mengalahkan anoreksia
Ketahui petua dari ahli pemakanan Tatiana Zanin untuk mengalahkan anoreksia dan mencapai berat badan yang betul: