Ciri-ciri ubat kranberi

Cranberry, juga dikenali sebagai cranberry, cranberry, Cranberry atau alpine blackberry, adalah buah yang digunakan untuk:

Membantu dalam merawat jangkitan kencing, Mencegah pembentukan batu ginjal struvite, Mengurangkan bau air kencing, Mencegah rongga, dengan mencegah pengumpulan bakteria pada gigi; Mencegah selesema dan selsema, kerana ia kaya dengan antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid.

Buah ini berfungsi dengan menghalang perkembangan bakteria dalam saluran kencing, yang berkesan terutamanya dalam pencegahan dan rawatan jangkitan kencing berulang.

Cara menggunakannya

Bentuk penggunaan dan jumlah kranberi yang mesti dimakan berbeza-beza mengikut tujuan rawatan, seperti yang dijelaskan di bawah:

Mencegah jangkitan kencing

Untuk mengelakkan jangkitan kencing, Cranberry dalam 400 mg kapsul mesti digunakan dua kali sehari, dengan banyak air, atau mengambil 90 ml jus buah ini, dalam bahagian 30 g buah untuk setiap 60 ml air.

Dalam kes jangkitan kencing yang aktif, jumlah jus perlu ditingkatkan hingga 400 hingga 950 ml setiap hari, selain mengambil antibiotik yang ditetapkan oleh doktor.

Mencegah plak dan kerosakan gigi

Untuk mengelakkan kerosakan plak dan gigi, jus kranberi yang dicairkan di dalam air perlu diambil, dalam bahagian 45 g buah untuk setiap 100 ml air.

Mengelakkan batu ginjal struvite

Untuk mengelakkan pembentukan batu struvite di buah pinggang, anda perlu mengambil 1/2 cawan cranberry segar, 15 g cranberry kering atau 90 ml jus buah, dalam kadar 30 g buah untuk setiap 60 ml air. Dalam kes ini, penggunaan buah ini tidak boleh melebihi 1 liter jus setiap hari.

Maklumat Pemakanan Cranberry

Jadual berikut menyediakan maklumat pemakanan untuk 100 g kranberi.

Jumlah setiap 100 g kranberi
Tenaga: 46 kalori
Air	87.1 g	Serat	4.6 g
Protein	0.39 g	Asid folik	1 mcg
Lemak	0.13 g	Vitamin C	13.3 g
Karbohidrat	12.2 g	Mangan	0.36 mg