- Hartanah Blackberry
- Faedah Blackberry
- Cara menggunakan Amora
- Maklumat Pemakanan
- Kesan sampingan dan kontraindikasi
Blackberry adalah buah mulberryira atau silveira liar, tumbuhan ubatan dengan sifat anti-radang dan antioksidan. Daunnya boleh digunakan sebagai ubat rumah untuk merawat osteoporosis dan kekejangan haid.
Blackberry boleh dimakan segar, dalam pencuci mulut atau dalam jus yang boleh digunakan untuk membantu mengubati cirit-birit dan keradangan dalam tali vokal. Ia biasanya boleh dibeli di pasar, pameran dan kedai makanan kesihatan.
Nama saintifik untuk blackberry ialah Rubus fruticosus.
Hartanah Blackberry
Blackberry mempunyai diuretik, antidiarrheal, antioksidan, usus mengawal selia, penyembuhan, anti-radang dan sifat antimikrobial. Di samping itu, ia kaya dengan mineral dan zat besi, bahan yang penting untuk peredaran darah yang baik.
Faedah Blackberry
Disebabkan sifatnya, blackberry mempunyai beberapa manfaat kesihatan, seperti:
- Penipisan, kerana keupayaan mengawal diuretik dan usus, tetapi untuk faedah ini untuk jangka masa yang panjang, adalah penting bahawa penggunaan blackberry dikaitkan dengan amalan latihan fizikal dan nutrisi seimbang; Memperbaiki keradangan tali vokal, Menghalang penuaan dan menguatkan sistem imun, kerana ia kaya dengan antioksidan; Mengurangkan kekejangan haid, mengharuskan anda mengambil 2 cawan teh blackberry setiap hari; Membantu dalam membran membran mulut, kerongkong dan keradangan kulit; Membantu dalam rawatan jangkitan kerana harta antibakterianya.
Di samping itu, blackberry dapat menormalkan tekanan darah dan meningkatkan tahap kolesterol, mengurangkan risiko penyakit jantung, mengawal glukosa, mencegah arthrosis, osteoporosis dan obesiti serta merangsang ingatan.
Cara menggunakan Amora
Bahagian-bahagian yang digunakan dalam tumbuhan ubatan ini ialah: Daun, bunga, buah-buahan dan akar.
- Teh daun Cranberry: Gunakan 1 sudu teh daun mulberi kering hingga 1 cawan air mendidih. Masukkan daun hitam dan air masak dan biarkan selama 10 minit. Kemudian ketegangan dan ambil 2 cawan sehari untuk merawat cirit-birit dan kekejangan haid, atau gunakan teh ini secara langsung kepada luka-luka untuk memudahkan penyembuhan. Ini adalah ubat rumah yang baik untuk herpes atau herpes. Jus hitam: Gunakan 100 g blackberry untuk 1 cawan air. Selepas membasuh buah-buahan, pukul mereka dalam pengisar dengan air. Kemudian ambil tanpa meneran. Cranberry tincture: Letakkan 500 ml Vodka dan 150 g daun mulberi kering dalam botol gelap. Biarkan ia duduk selama 14 hari, kacau campuran 2 kali sehari. Selepas 14 hari rehat, ketatkan campuran dan simpannya dengan ketat di dalam bekas kaca gelap, terlindung dari cahaya dan panas. Untuk mengambil, cairkan 1 sudu teh berwarna ini dalam sedikit air dan minum selepas itu. Adalah disyorkan untuk mengambil 2 dos sehari, satu pagi dan satu malam.
Jus blackberry ini ditunjukkan untuk membantu dalam rawatan osteoporosis, tetapi apabila dipanaskan dan dipanaskan dengan madu ia boleh digunakan untuk merawat kerongkongan, radang pada tali vokal atau tonsilitis.
Maklumat Pemakanan
| Komponen | Jumlah setiap 100 g blackberry |
| Tenaga | 61 kalori |
| Karbohidrat | 12.6 g |
| Protein | 1.20 g |
| Lemak | 0.6 g |
| Retinol (Vitamin A) | 10 mcg |
| Vitamin C | 18 mg |
| Kalsium | 36 mg |
| Fosforus | 48 mg |
| Besi | 1.57 mg |
Kesan sampingan dan kontraindikasi
Blackberry mesti dimakan secara terkawal, kerana jumlah yang banyak boleh menyebabkan cirit-birit. Di samping itu, teh daun blackberry tidak boleh dimakan semasa kehamilan.
