- Teh yang mengurangkan pengeluaran susu
- Teh yang boleh masuk ke dalam susu
- Teh yang boleh diambil semasa menyusu
Sesetengah teh tidak boleh diambil semasa menyusu kerana mereka dapat mengubah rasa susu, mengurangkan penyusuan badan atau menyebabkan ketidakselesaan seperti cirit-birit, gas atau kerengsaan pada bayi. Di samping itu, beberapa teh juga boleh mengganggu pengeluaran susu ibu, mengurangkan kuantiti.
Oleh itu, adalah penting bahawa ibu berunding dengan pakar obstetrik atau herba sebelum mengambil apa-apa jenis teh semasa menyusu.
Teh yang mengurangkan pengeluaran susu
Sesetengah herba yang seolah-olah mengurangkan pengeluaran susu ibu termasuk:
| Serai | Oregano |
| Parsley | Peppermint |
| Periwinkle Herb | Sage |
| Thyme | Yarrow |
Teh yang boleh masuk ke dalam susu
Teh yang boleh masuk ke dalam susu ibu bukan sahaja dapat merubah rasa dan membuat penyusuan susu sukar, tetapi juga menyebabkan beberapa jenis kesan pada bayi. Sesetengah teh yang biasanya dikenali sebagai susu adalah:
- Teh Kava Kava: digunakan untuk merawat kebimbangan dan insomnia; Carqueja Tea: digunakan untuk melegakan gejala selesema atau merawat masalah pencernaan dan usus; Angélica Tea: ditunjukkan untuk rawatan masalah pencernaan dan perut, kegelisahan, kolik dan sakit kepala; Teh Ginseng: digunakan untuk merawat keletihan dan keletihan; Teh akar licorice: digunakan untuk melegakan gejala bronkitis, kahak, sembelit dan sejuk; Teh kurcaci kerdil: ditunjukkan untuk rawatan cystitis, kahak dan batuk.
Teh lain seperti teh fenugreek, adas, anise bintang, bawang putih dan echinacea harus dielakkan semasa menyusui kerana tidak ada bukti saintifik bahawa mereka selamat semasa menyusu.
Senarai ini tidak lengkap dan, oleh itu, selalu penting untuk berunding dengan doktor atau ahli herbal sebelum mula menggunakan teh baru semasa menyusu.
Teh yang boleh diambil semasa menyusu
Sesetengah teh seperti chamomile atau halia, misalnya, boleh digunakan dalam menyusu untuk merawat masalah pada ibu atau bayi. Sebagai contoh, jika bayi mempunyai kolik, ibu boleh minum teh lavender yang, ketika melewati susu, dapat membantu bayi. Lihat pilihan ubat rumah yang lain untuk kolik bayi.
Satu lagi contoh ialah Silymarin, yang diekstrak dari kilang perubatan Cardo-Mariano, yang boleh digunakan untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu, di bawah nasihat perubatan. Lihat cara menggunakan ubat semulajadi ini untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu.
Dengan cara ini, perkara penting adalah untuk ibu menyusu untuk mencuba beberapa teh, di bawah petunjuk doktor atau ahli herba, dan berhenti meminumnya jika dia atau bayi merasakan apa-apa kesan sampingan.
