Penyedutan flu yang hebat adalah wap minyak yang penting dari kayu, eucalyptus dan lavender, kerana tumbuhan ubat ini membantu melonggarkan kahak yang menyumbat hidung, menghilangkan mikroorganisma dan melegakan gejala selesema, seperti sakit hati, sakit tekak, hidung berair dan batuk.
Bahan-bahan
- 2.5 L titisan air2 minyak penting minyak1 titisan minyak pati kayu putih1 titisan minyak pati lavender
Kaedah penyediaan
Bawa air mendidih dan selepas mendidih masukkannya ke dalam bekas yang besar dan tambah minyak pati. Letakkan tuala di atas kepala dan tarik nafas selama kurang lebih 15 minit.
Penyedutan flu ini perlu dilakukan sekurang-kurangnya 2 kali sehari sehingga gejala selesema lega.
Pautan berguna:
