Minyak burung unta adalah minyak yang kaya dengan omega 3, 6, 7 dan 9 dan oleh itu boleh berguna dalam proses penurunan berat badan, sebagai contoh, sebagai tambahan untuk dapat melegakan kesakitan, mengurangkan kolesterol dan konsentrasi trigliserida dalam darah dan memperbaiki sistem imun.
Minyak ini diekstrak dari kantung lemak yang terdapat di kawasan perut burung unta dan boleh didapati dalam bentuk kapsul, minyak dan krim di kedai makanan kesihatan atau di internet. Harga minyak bergantung kepada cara minyak dipasarkan, pengeluar dan kuantiti, dan boleh berubah antara R $ 30 dan R $ 185.00.
Ciri-ciri minyak burung unta
Minyak burung unta kaya dengan vitamin A, E dan asid lemak, juga dikenali sebagai omegas, terutamanya omega 3, 6 dan 9, yang mempunyai banyak manfaat kesihatan, seperti:
- Omega 3, yang merupakan jenis lemak yang baik yang juga terdapat dalam pelbagai makanan dan mampu mengurangkan kepekatan kolesterol dan trigliserida dalam darah, serta meningkatkan memori dan mood; Omega 6, yang menggalakkan penguatkan sistem imun dan membantu membakar lemak, selain meningkatkan penampilan kulit; Omega 7, yang penting dalam proses penjanaan sel, meningkatkan kesihatan kulit dan membantu merawat penyakit dermatologi, seperti dermatitis dan psoriasis, sebagai contoh; Omega 9, yang membantu mensintesis beberapa hormon dan mengurangkan gejala yang dikaitkan dengan PMS dan menopaus.
Oleh itu, minyak burung unta mempunyai anti-radang, analgesik, penyembuhan, pelembab dan sifat-sifat regenerasi. Ketahui lebih lanjut mengenai omegas 3, 6 dan 9.
Faedah Minyak burung unta
Oleh kerana komposisinya, minyak burung unta mempunyai beberapa faedah, yang utama adalah:
- Meningkatkan kesihatan dan penampilan kulit, rambut dan kuku Mencegah kedutan dan garis ekspresi Mencegah penyakit kardiovaskular, misalnya aterosklerosis, misalnya Meningkatkan fungsi otak Membantu dalam merawat penyakit reumatik dan osteoartikular, melegakan kesakitan; Membantu dalam merawat penyakit dermatologi seperti ekzema, dermatitis dan psoriasis; Mencegah keradangan, Membantu dalam proses penyembuhan dan pemulihan daripada terbakar, Menurunkan kepekatan kortisol dalam darah, mengurangkan tekanan, Kurangkan kilasan panas menopaus dan melegakan Gejala PMS.
Di samping itu, minyak burung unta dapat membantu dalam proses penurunan berat badan, kerana ia membantu dalam proses penggerakan dan metabolisasi lemak dalam tubuh, membantu dalam proses pembakaran lemak dan, akibatnya, penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, penggunaan minyak burung unta dalam kapsul untuk penurunan berat badan mesti dikaitkan dengan diet yang sihat dan amalan aktiviti fizikal untuk mencapai matlamat yang diinginkan.
Contraindications minyak
Kerana ia adalah produk semulajadi, minyak burung unta tidak mempunyai contraindications, bagaimanapun, adalah perlu untuk menghormati dos harian maksimum sehingga tidak ada akibat kesihatan. Adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor atau pakar herba supaya dos harian yang disyorkan bagi setiap kes ditunjukkan.
Dos harian maksimum biasanya ditunjukkan mengikut berat seseorang, dengan setiap kilo sepadan dengan 1 drop, sebagai contoh. Oleh itu, jika seseorang itu mempunyai 60 kg, misalnya, 60 titisan sehari ditunjukkan, iaitu 20 titisan 3 kali sehari, yang boleh dibubarkan dalam teh, air atau makanan. Dalam kes kapsul, jumlahnya harus disyorkan oleh doktor, kerana terdapat kapsul dengan kepekatan minyak burung unta.
