- Apa yang perlu dilakukan sekiranya hidung tersumbat semasa mengandung
- Apa yang perlu digunakan untuk hidung tersumbat semasa kehamilan
Hidung tersumbat pada kehamilan adalah normal kerana peningkatan hormon estrogen dan jumlah darah yang menyebabkan pembuluh darah di hidung membengkak dan menghasilkan lebih banyak lendir, menyumbat hidung.
Hidung tersumbat semasa kehamilan tidak membahayakan bayi dan, walaupun ia mungkin hadir dari awal kehamilan, ia akan menjadi lebih teruk lagi pada kehamilan trimester ke-3 dan melewati penyerahan.
Hidung tersumbat semasa kehamilan, yang juga dikenali sebagai rhinitis gestational, boleh diremukkan dengan beberapa langkah buatan sendiri dan semula jadi, seperti mandi panas, membasuh hidung anda dengan saline atau menghirup wap air. Spray hidung, seperti Sorine atau Neosoro, hanya boleh digunakan di bawah bimbingan pakar obstetrik, kerana mereka boleh membahayakan bayi.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya hidung tersumbat semasa mengandung
Sesetengah penyelesaian semulajadi dan buatan untuk membuka kunci hidung tersumbat semasa mengandung termasuk:
- Mandi bersama air panas, bertiup dan basuh hidung anda semasa mandi; Basuh hidung anda dengan saline, dengan menggunakan mesin basuh hidung yang boleh dibeli di farmasi atau kedai ubat; Buat penyedutan wap air, menggunakan baskom dengan air panas Minum kira-kira 1.5 L air setiap hari Meningkatkan penggunaan makanan kaya vitamin C untuk menguatkan sistem imun, seperti jambu biji, brokoli, jeruk atau strawberi; Letakkan beberapa bantal atau baji di atas katil untuk menjaga kepala anda lebih tinggi apabila berbaring.
Temui pilihan lain untuk membongkar hidung anda dengan menonton video kami dengan resipi remedi rumah:
Semburan hidung, seperti Sorine atau Neosoro, misalnya, hanya boleh digunakan sebagai usaha terakhir dan di bawah bimbingan pakar obstetrik yang mengiringi kehamilan.
Apa yang perlu digunakan untuk hidung tersumbat semasa kehamilan
Seorang wanita hamil dengan hidung yang tersumbat boleh menggunakan humidifier udara, kerana ia meningkatkan kelembapan udara, memudahkan pernafasan dan membantu hidung untuk tidak terkunci. Pilihan buatan sendiri untuk menggembirakan udara adalah untuk meletakkan semangkuk air panas atau tuala basah di bilik tidur atau ruang tamu.
Wanita hamil juga boleh membuat penyedutan dengan saline, menggunakan inhaler, untuk membantu melembapkan saluran pernafasan dan, dengan cara ini, nyahpasang hidung.
Untuk menggunakan inhaler, letakkan larutan garam di dalam bekas, pasang hos atau wayar ke bekas, hidupkan inhaler dan letakkan topeng pada muka anda, yang harus ketat, menutup hidung dan mulut.
Semak beberapa teknik untuk melegakan ketidakselesaan ini: Bagaimana untuk tidak menyembunyikan hidung.
