Perut keras pada kehamilan: apa yang boleh (dalam setiap trimester)

Perut perut keras adalah keadaan yang agak biasa semasa kehamilan, tetapi ia boleh mempunyai beberapa sebab, bergantung kepada trimester yang ada pada wanita dan gejala lain yang mungkin muncul.

Penyebab yang paling biasa boleh didapati dari regangan sederhana otot perut, biasa pada kehamilan awal, untuk kontraksi ketika melahirkan anak atau kemungkinan pengguguran, misalnya.

Oleh itu, idealnya adalah apabila wanita merasa beberapa jenis perubahan dalam badan atau dalam proses kehamilan, berunding dengan pakar ginekologi atau obstetrik, untuk memahami sama ada apa yang berlaku adalah normal atau jika ia boleh menunjukkan beberapa jenis risiko untuk kehamilan.

Penyebab yang paling biasa yang boleh menyebabkan kemunculan perut keras pada kehamilan, menurut setiap trimester, termasuk:

Pada suku pertama

Trimester pertama kehamilan adalah tempoh antara minggu ke-1 dan ke-13 kehamilan dan, dalam tempoh ini, penyebab yang paling biasa adalah:

1. Peregangan otot abdomen

Dengan pertumbuhan rahim dan perkembangan bayi, perut mungkin mula menjadi kaku pada permulaan kehamilan, terutamanya disebabkan oleh peregangan otot perut yang berlebihan.

Ini biasanya berlaku sekitar 7 atau 8 minggu kehamilan dan, pada peringkat ini, adalah normal bagi wanita untuk melihat bahawa bahagian bawah pusar, yang juga dikenali sebagai 'kaki perut', lebih bengkak dan lebih keras daripada sebelumnya untuk hamil.

Apa yang perlu dilakukan: kerana ia adalah tindak balas normal badan, tidak ada rawatan khusus. Walau bagaimanapun, jika sensasi sangat tidak selesa, disarankan untuk berunding dengan pakar ginekologi atau obstetrik.

2. Sembelit

Sembelit adalah satu lagi masalah biasa sepanjang kehamilan, tetapi terutama pada minggu pertama kehamilan, kerana perubahan hormon pesat dalam tempoh ini menjadikan transit usus perlahan, memudahkan pembentukan gas dan membuat perut lebih keras dan rebus.

Di samping itu, sesetengah wanita perlu menambah zat besi semasa mengandung, yang boleh menyebabkan najis lebih keras.

Apa yang perlu dilakukan: Untuk mengurangkan ketidakselesaan sembelit adalah penting untuk minum banyak air pada siang hari, di samping memakan makanan yang kaya dengan serat, iaitu, taruhan penggunaan makanan seperti sayur-sayuran, buah-buahan dengan kulit dan bijirin, sebagai contoh. Berikut adalah beberapa tip semula jadi untuk memerangi sembelit semasa kehamilan.

3. Keguguran

Perut keras semasa trimester pertama masih boleh menjadi tanda keguguran, yang lebih kerap sebelum 12 minggu. Tetapi dalam keadaan ini, sebagai tambahan kepada perut yang lebih keras daripada perut normal, wanita juga boleh membentangkan tanda-tanda dan gejala-gejala lain seperti kesakitan teruk di belakang dan pendarahan faraj dengan kepingan, contohnya.

Apa yang perlu dilakukan: Setiap kali pengguguran disyaki, sangat penting untuk pergi ke hospital untuk mendapatkan ultrasound perut dan memahami jika bayi dan plasenta itu baik-baik saja. Fahami apa yang boleh menyebabkan keguguran.

Semasa suku ke-2

Pada trimester ke-2, yang berlaku di antara 14 dan 27 minggu, penyebab utama perut keras adalah:

1. Keradangan ligamen pusingan

Apabila kehamilan berlangsung, normallah otot dan ligamen perut untuk terus meregangkan, menjadikan perut lebih keras dan lebih keras. Atas sebab ini, ramai wanita juga mungkin mengalami radang ligamen pusingan, yang menyebabkan kesakitan yang berterusan di perut bawah, yang boleh merebak ke pangkal paha.

Apa yang perlu dilakukan: untuk melegakan keradangan ligamen yang disyorkan untuk berehat dan mengelakkan tinggal dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama. Satu kedudukan yang seolah-olah melegakan kesakitan yang disebabkan oleh ligamen adalah terletak di sebelah anda dengan bantal di bawah perut anda dan satu lagi di antara kaki anda.

2. Kontraksi latihan

Jenis kontraksi ini, juga dikenali sebagai kontraksi Braxton Hicks, biasanya muncul selepas 20 minggu kehamilan dan membantu otot anda bersedia untuk buruh. Apabila mereka muncul, kontraksi membuat perut sangat keras dan biasanya berlangsung selama kira-kira 2 minit.

Apa yang perlu dilakukan: penguncupan latihan adalah benar-benar normal dan, oleh karenanya, tiada rawatan tertentu diperlukan. Walau bagaimanapun, jika ia menyebabkan banyak ketidakselesaan, disarankan untuk berunding dengan pakar obstetrik.

Semasa suku ketiga

Trimester ketiga mewakili tiga bulan terakhir kehamilan. Dalam tempoh ini, sebagai tambahan untuk menjadi biasa untuk terus menyampaikan kontraksi latihan, serta keradangan ligamen pusingan dan sembelit, terdapat satu lagi punca penting perut keras, iaitu kontraksi buruh.

Secara umumnya, kontraksi buruh adalah sama dengan kontraksi latihan (Braxton Hicks), tetapi mereka cenderung menjadi semakin sengit dan dengan jarak yang lebih pendek antara setiap penguncupan. Di samping itu, jika wanita itu sedang buruh, ia juga biasa bagi beg air untuk pecah. Semak tanda-tanda yang mungkin menunjukkan buruh.

Apa yang perlu dilakukan: jika buruh disyaki, sangat penting untuk pergi ke hospital untuk menilai kadar pengecutan dan pembesaran serviks, untuk mengesahkan bahawa ia adalah masa yang tepat untuk bayi itu dilahirkan.

Bila hendak pergi ke doktor

Adalah dinasihatkan supaya pergi ke doktor apabila wanita itu:

• Merasakan banyak kesakitan bersama dengan perut yang sengit, Permulaan nafsu buruh yang terdedah; Mempunyai demam; Mempunyai kehilangan darah melalui vagina; Merosakkan pergerakan bayi.

Walau bagaimanapun, apabila wanita itu mengesyaki sesuatu yang salah, dia harus menghubungi pakar obstetriknya untuk menjelaskan keraguannya dan, jika tidak mungkin bercakap dengannya, dia harus pergi ke bilik kecemasan atau bersalin.