- Apa yang boleh
- 1. Serangan jantung
- 2. postur yang salah
- 3. Tendonitis
- 4. Kerosakan atau tekanan saraf
Kebas di lengan kiri sepadan dengan kehilangan sensasi di dalam anggota badan dan biasanya disertai oleh kesemutan, yang boleh terjadi akibat postur yang salah ketika duduk atau tidur, misalnya.
Walau bagaimanapun, apabila selain kesemutan, gejala lain seperti sesak nafas atau sakit dada, sebagai contoh, boleh menjadi tanda serangan jantung, adalah disyorkan untuk berunding dengan ahli kardiologi.
Apa yang boleh
1. Serangan jantung
Tingling dan mati rasa di lengan kiri adalah salah satu gejala utama infarksi, terutamanya ketika disertai oleh gejala lain, seperti sakit di dada dalam bentuk kerongkongan atau sesak, malaise, batuk kering dan pernafasan kesulitan, misalnya. Ketahui bagaimana mengenali gejala serangan jantung.
Infarksi berlaku kerana kekurangan darah di dalam hati kerana kehadiran, kebanyakan masa, plak lemak di dalam kapal, mengganggu aliran darah.
Apa yang perlu dilakukan: Sebaik sahaja simptom pertama infarksi muncul, adalah penting untuk segera pergi ke hospital, klinik terdekat atau panggilan 192 untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan. Di hospital, rawatan biasanya dilakukan dengan menggunakan topeng oksigen untuk memudahkan pernafasan seseorang, di samping penggunaan ubat-ubatan yang boleh mengawal kedatangan darah ke jantung, atau catheterization jantung, di mana kateter dimasukkan. untuk meletakkan stent atau balon untuk memulihkan aliran darah dan mencegah kematian tisu.
Adalah penting bahawa selepas episod infarksi beberapa rawatan kesihatan diambil, seperti berolahraga secara teratur, menurut cadangan kardiologi, selain mengelakkan merokok dan minum dan mempunyai diet yang sihat dan miskin, terutama. Ketahui makanan yang baik untuk hati.
2. postur yang salah
Poster yang lemah juga boleh dianggap sebagai punca utama kesemutan dan kebas di lengan kiri, kerana menurut kedudukan tulang belakang dan lengan, mungkin terdapat mampatan saraf, dengan kebas.
Sebagai contoh, orang yang bekerja di komputer mungkin mengalami kebas-kebas di lengan kiri, terutamanya apabila lengan tidak disokong dengan betul, postur duduk tidak betul dan ketinggian atau kedudukan komputer tidak digalakkan. Pekerja yang aktivitinya menyebabkan tekanan pada bahu atau lengan mungkin juga sering merasakan kebiasian bahu kiri, seperti halnya para pembeli batu dan pembawa barang di toko, misalnya.
Di samping itu, beberapa kedudukan tidur juga boleh mengakibatkan lengan kiri yang mati rasa, serta masalah tulang belakang. Lihat yang mana kedudukan terbaik dan terburuk tidur.
Apa yang perlu dilakukan: Untuk meningkatkan postur dan menghalang lengan anda daripada mati-matian, penting untuk menjaga tulang belakang anda dengan tegak dan mengedarkan berat badan anda lebih dari 2 kaki apabila berdiri, selain memastikan tulang dan tulang belakang anda disokong di atas kerusi dan kaki di lantai apabila duduk.
Di samping itu, penting untuk mempunyai kesedaran dan senaman badan secara teratur. Semak beberapa latihan untuk meningkatkan postur dalam video di bawah:
3. Tendonitis
Tendinitis, yang merupakan keradangan struktur yang menghubungkan tulang ke otot, boleh timbul akibat usaha berulang, seperti mencuci pakaian, memasak, menulis atau menaip untuk waktu yang lama, misalnya, yang boleh menyebabkan lengan menjadi mati rasa dan kesemutan, disebabkan pergerakan berulang bahu atau sendi siku.
Di samping itu, mungkin ada kelemahan lengan, kesukaran melakukan beberapa pergerakan dan kekejangan, sebagai contoh.
Apa yang perlu dilakukan: Rawatan tendonitis dilakukan mengikut cadangan perubatan, yang biasanya menunjukkan penggunaan ubat anti-radang, menggunakan pek ais sekurang-kurangnya 3 kali sehari selama 20 minit dan terapi fizikal, sebagai contoh. Di samping itu, penting untuk mengelakkan aktiviti yang bertanggungjawab untuk tendonitis.
4. Kerosakan atau tekanan saraf
Sesetengah keadaan boleh memberi tekanan pada saraf yang terletak di belakang dan memancar ke lengan, dan apabila ini berlaku, mungkin ada rasa mati rasa dan kesemutan di lengan. Sesetengah keadaan yang boleh menyebabkan tekanan pada saraf ini adalah tumor, osteoartritis tulang belakang, jangkitan, berdiri di kedudukan yang sama untuk masa yang lama dan juga cakera herniasi di serviks, sebagai contoh. Belajar mengenali gejala cakera herniasi.
Apa yang perlu dilakukan: Dalam kes ini adalah paling disyorkan untuk pergi ke pakar neurologi atau ortopedis untuk mengenal pasti punca pemampatan saraf, melalui penilaian klinikal dan menjalankan ujian pengimejan, dan dengan itu, rawatan itu ditunjukkan, yang boleh dilakukan dengan fisioterapi, dalam kebanyakan kes, atau pembedahan.
