Adakah tekanan darah rendah tidak baik? memahami risiko dan apa yang perlu dilakukan

Tekanan rendah pada kehamilan adalah perubahan yang sangat biasa, terutamanya pada kehamilan awal, disebabkan oleh perubahan hormon yang menyebabkan saluran darah berehat, menyebabkan tekanan menurun.

Walaupun tidak serius, seperti tekanan darah tinggi semasa kehamilan, penurunan tekanan yang ketara boleh menyebabkan ketidakselesaan yang hebat bagi wanita hamil pada waktu siang dan juga menyebabkan gejala seperti pengsan dan jatuh, yang boleh menyebabkan bayi dan wanita hamil berisiko.

Untuk cuba mengekalkan tekanan yang lebih teratur, anda mesti mengelakkan perubahan mendadak dalam kedudukan, minuman seperti alkohol, minuman ringan dan kopi, serta makan pada selang masa yang tetap dan mengelakkan persekitaran yang sangat panas, contohnya.

Apakah tanda-tanda tekanan darah rendah pada kehamilan?

Tekanan rendah kehamilan boleh menyebabkan gejala seperti rasa lemah, penglihatan kabur, pening kepala, sakit kepala dan dalam kes yang lebih teruk, pengsan.

Juga lihat ubat rumah yang baik untuk tekanan darah rendah, yang boleh digunakan semasa mengandung.

Kemungkinan risiko tekanan darah rendah

Risiko utama tekanan darah rendah dalam kehamilan adalah pengsan, yang boleh mengakibatkan kejatuhan, yang boleh menyebabkan trauma kepada wanita hamil. Biasanya, trauma ini ringan dan tidak menyebabkan lebih banyak ketakutan kecil, tetapi jika pengsan berlaku di tempat di mana kejatuhan itu boleh menjadi lebih serius, seperti pada tangga, misalnya, ia boleh meletakkan kehidupan wanita hamil dan bayi berisiko. Lihat bagaimana mengawal tekanan darah semasa kehamilan.

Tekanan rendah kehamilan tidak lagi kerap apabila jumlah darah meningkat dan tubuh wanita hamil mula menyesuaikan diri, dengan jumlah darah yang lebih besar. Hanya pada peringkat ini, tekanan cenderung kembali kepada normal, oleh itu, semua penjagaan dan perhatian diperlukan, terutamanya apabila wanita itu keluar bersendirian.

Apa yang perlu dilakukan jika anda merasa pingsan

Sekiranya tekanan darah rendah semasa mengandung, wanita hamil mungkin berasa lemah, dengan penglihatan kabur, pening kepala dan sakit kepala. Dalam kes ini, beberapa perkara yang boleh dilakukan ialah:

• Duduk, ambillah nafas panjang dan bersandar tubuh anda ke hadapan, membawa kepala ke arah lutut anda selama beberapa minit; Lie dalam kedudukan yang selesa dan angkat kaki anda, jika mungkin, untuk membantu menormalkan aliran darah; Memahami sesuatu dengan garam, seperti keropok dan garam, sebagai contoh.

Sekiranya gejala tekanan darah rendah berterusan selama lebih daripada 15 minit atau kelihatan sangat kerap, ia disyorkan untuk pergi ke hospital atau hubungi pakar obstetrik.

Kerana tekanan menurun semasa kehamilan

Pada trimester pertama kehamilan, apabila plasenta terbentuk, terdapat peningkatan keperluan darah, yang diperlukan untuk membekalkan peredaran darah ibu, plasenta dan embrio kecil. Pada tahap awal ini, tubuh wanita belum mempunyai cukup waktu untuk penyesuaian ini dan tidak dapat membekalkan lebih banyak jumlah darah yang diperlukan, yang dapat menyebabkan tekanan darah rendah dalam keadaan tertentu.

Di samping itu, perubahan hormon, yang berlaku semasa kehamilan, juga membuat saluran darah lebih santai, sehingga darah dapat mencapai plasenta lebih cepat. Apabila ini berlaku, darah beredar lebih bebas dan tekanan darah berkurangan.

Bagaimana untuk mengelakkan tekanan darah rendah dalam kehamilan

Untuk cuba mengekalkan tekanan dengan baik dan untuk mengelakkan penurunan mendadak dalam tekanan, beberapa langkah boleh diambil, seperti:

• Sentiasa mempunyai sesuatu yang masin dalam beg anda, seperti keropok garam atau kacang, supaya anda tidak kehabisan tenaga untuk jangka masa yang panjang; Minum kira-kira 2 liter air sepanjang hari dan dalam kuantiti yang kecil, untuk mengelakkan dehidrasi dan pengurangan tekanan Pastikan dengan pakar obstetrik jika ubat-ubatan yang digunakan oleh wanita hamil mempunyai kesan ke atas tekanan darah, Elakkan daripada tinggal dalam jangka masa yang panjang dalam persekitaran yang sangat panas dan lembap, Elakkan meminum minuman beralkohol, minuman ringan dan kopi, untuk mengurangkan peluang dehidrasi; latihan fizikal ringan secara teratur, kerana mereka mempunyai kesan yang baik ke atas peredaran darah dan tekanan darah; elakkan daripada perubahan secara tiba-tiba dalam kedudukan seperti bangun terlalu cepat, contohnya.

Sekiranya serangan tekanan darah rendah adalah kerap, wanita hamil perlu melihat doktor untuk penilaian klinikal, kerana walaupun tidak biasa, tekanan darah rendah boleh menjadi tanda penyakit yang perlu disiasat dan dirawat, sebelum meletakkan kehamilan pada risiko.