Resipi pencuci mulut ini baik untuk diabetes kerana ia tidak mempunyai gula dan mempunyai nanas, yang merupakan buah yang disyorkan dalam diabetes kerana ia mempunyai beberapa karbohidrat.
Di samping itu, resipi itu mempunyai sedikit kalori dan, oleh itu, boleh ditambah kepada diet untuk menurunkan berat badan apabila anda merasa seperti makan sesuatu daripada rejim, sebagai contoh
Walaupun, pencuci mulut ini tidak mempunyai banyak gula, ia tidak boleh dimakan setiap hari, kerana ia mempunyai sedikit lemak yang boleh memusnahkan diet, jika digunakan banyak kali.
Resipi nanas yang lazat untuk diabetes
Bahan-bahan pasta:
- 4 telur 4 sudu besar tepung gandum1 sudu teh serbuk penaik 1 sudu teh intip vanila
Bahan bahan:
- 300 g sampul surat nanas cincang4 atau sudu pemanis Stevia½ sudu teh kayu manis bubuk
Bahan-bahan Krim:
- 100 g ricotta segar ½ cawan sampul susu6 skim atau sudu pemanis Stévia1 sudu teh kayu manis bubuk
Kaedah penyediaan
Untuk membuat doh: Pukul putih telur dalam salji yang tegas. Tambah kuning telur. Masukkan tepung, serbuk penaik dan vanila. Letakkan pada lembaran penaik, disejukkan dan terapung, dan letakkan di dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 20 minit. Unmold, biarkan sejuk dan potong kiub.
Untuk pengisian: dalam kuali, bawa nanas ke api dan masak sehingga kering. Keluarkan dari haba, tambah pemanis, kayu manis dan kacau dengan baik.
Untuk krim: lulus ricotta dalam ayak dan kacampur dengan susu, pemanis dan kayu manis.
Dalam hidangan yang berkhidmat, buatlah lapisan selebar kepingan adunan, mengisi dan krim dan simpan di dalam peti sejuk. Anda juga boleh menambah beberapa helai coklat separuh gelap cair di atas.
Lihat resipi gula rendah yang lain:
