Satu ubat rumah yang menenangkan sangat baik adalah lavender, buah semangat dan chamomile kerana sifat perubatannya.
Bahan-bahan
- 1/2 sudu lavender1 / 2 sudu bunga chamomile 1/2 sudu daun serai 1 sudu daun oren 1/2 sudu buah semangat daun500 ml cuka sari apel
Kaedah penyediaan
Letakkan semua bahan dalam bekas kaca gelap, seperti botol bir kosong. Tutup dengan gabus dan biarkan selama 10 hari di tempat yang kering dan sejuk. Kacau setiap hari. Selepas 10 hari istirahat terikan campuran ini dan ambil 1 sudu sirup yang dicampur dengan secawan teh serai, 3 kali sehari.
