Satu ubat rumah yang sangat baik untuk mempercepat metabolisme adalah vitamin buah ini dengan teh pasangan kerana teh pasangan mempunyai kafein, yang memberi tenaga kepada tubuh, merangsang dan mempercepatkan metabolisme.
Vitamin buah ini dengan teh mate adalah pilihan makanan ringan yang hebat untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, serta para pelajar dan atlet yang mempunyai persaingan yang tinggi kerana sebagai tambahan untuk mempercepatkan metabolisme, ia mempunyai vitamin, mineral dan serat yang sangat penting untuk membakar lemak dan memudahkan perkembangan jisim otot.
Bahan-bahan
- 50 ml teh mate½ apel ½ papaya1 pisang silver50 ml susu soya
Kaedah penyediaan
Pukul segalanya dalam pengisar sehingga anda mendapat campuran homogen dan minum selepas itu. Vitamin ini boleh diambil setiap hari.
Selain remedi rumah ini, untuk mempercepatkan metabolisme, penting juga untuk mengamalkan aktiviti fizikal secara teratur, minum kira-kira 2 liter air setiap hari, tidak merokok dan tidak mengambil makanan yang diproses, kerana ia mengandungi bahan kimia seperti beberapa pewarna dan pengawet.
Lihat cara lain untuk mempercepat metabolisme di:
