Pemulihan rumah untuk alahan pernafasan adalah mereka yang dapat melindungi dan memulihkan mukosa paru-paru, selain mengurangkan gejala dan menghilangkan saluran pernafasan, meningkatkan rasa kesejahteraan.
Satu ubat rumah yang sangat baik untuk alahan pernafasan ialah jus oren, wortel dan air, yang mampu menguatkan sistem kekebalan tubuh, sebagai contoh. Satu lagi pilihan semulajadi untuk melawan gejala alahan pernafasan adalah jus halia dengan pudina, kerana ia menggalakkan penyahpecutan saluran udara.
Jus oren, kancing air dan lobak merah
Jus jeruk, kancing air dan lobak merah mengandungi sifat-sifat yang membantu melindungi dan menegangkan mukosa paru-paru, sambil melembapkan saluran pernafasan, mengurangkan batuk kering. Di samping itu, ia dapat menguatkan sistem imun, serta memihak kepada pendedahan dan dekongestion hidung, melegakan gejala alergi.
Bahan-bahan
- 1 gelas jus oren, 2 tangkai air, 1 wortel, ½ gelas air.
Kaedah penyediaan
Untuk membuat jus itu hanya meletakkan bahan-bahan dalam pengisar dan pukul sehingga anda mendapat campuran homogen. Adalah disyorkan bahawa jus dimakan 3 kali sehari, sebaik-baiknya selepas makan.
Jus jahe dengan peppermint
Jus peppermint halia untuk alahan pernafasan mengandungi sifat-sifat antibiotik dan anti-radang yang mengurangkan tindak balas alergi, menyahpasang saluran udara dan mempromosikan perasaan kesejahteraan.
Bahan-bahan
- 1 lobak, 1 sudu teh halia, 1 cawan teh pudina.
Kaedah penyediaan
Untuk mendapatkan jus itu hanya mengalahkan bahan-bahan dalam pengisar sehingga anda mendapat campuran homogen, terikan dan minum beberapa kali pada siang hari.
