- Jus lemon dan bawang putih untuk menurunkan tekanan
- Teh Burdock untuk menurunkan tekanan
- Pautan berguna:
Ubat rumah yang sangat baik untuk tekanan menurun adalah jus lemon dan bawang putih, tetapi teh burdock juga merupakan pilihan yang baik.
Jus lemon dan bawang putih untuk menurunkan tekanan
Tekanan mengurangkan lemon dan jus bawang putih kaya dengan kalium yang membantu mengimbangi paras natrium dalam badan, menurunkan tekanan darah. Di samping itu, kerana ia mengandungi bawang putih, ia menghalang pembentukan gumpalan, berikutan peningkatan tekanan.
Bahan-bahan
- Masukkan jus lemon, garam dan lada secukup rasa.
Kaedah penyediaan
Letakkan bahan-bahan dalam pengisar dan pukul sehingga campuran homogen diperolehi. Minum 3 kali sehari, selepas makan.
Teh Burdock untuk menurunkan tekanan
Teh burdock untuk tekanan rendah mengandungi anti-radang, menenangkan dan ciri-ciri diuretik yang membantu memerangi tekanan pembesaran, melegakan gejala seperti sakit kepala.
Bahan-bahan
- 10 g burdock 500 ml air
Kaedah penyediaan
Letakkan ramuan dalam kuali dan rebus selama 10 minit. Kemudian biarkan ia berdiri selama 5 minit, ketegangan dan minum 4 cawan sehari.
Selain remedi rumah ini, individu harus mengamalkan diet garam yang rendah, bersenam secara teratur dan mengelakkan situasi yang tertekan.
Pautan berguna:
-
Bagaimana untuk mengurangkan penggunaan garam
