- Apa yang perlu dilakukan untuk meredakan Heartburn dalam Kehamilan
- Fahami mengapa hamil mempunyai pedih ulu hati
- Penyebab utama pedih ulu hati pada kehamilan
Satu ubat rumah yang hebat untuk pedih ulu hati pada kehamilan adalah untuk makan 1 epal atau 1 pear dibingkai pada masa pedih ulu hati dan pembakaran, kerana ia akan mendorong kandungan berasid esofagus ke dalam perut, mengurangkan rasa pedih ulu hati.
Sesetengah helah yang berguna untuk menghentikan pedih ulu hati dengan segera adalah minum sips kecil air sejuk, sedar jika kandungan esophagus kembali ke perut. Duduk juga biasanya melegakan pedih ulu hati, tetapi jika anda merasakan bahawa perut anda terlalu penuh, berbaring di sebelah kanan badan anda untuk memudahkan mengosongkan perut anda.
Untuk memulakan hari dengan baik dan mengelakkan pedih ulu hati, wanita hamil boleh bersarapan dengan segelas yogurt semulajadi yang dipanen dengan 1 sendok madu, dan makan 1 roti bakar keseluruhan atau mengambil smoothie betina dengan yogurt semulajadi dan makan 2 krim keropok krim, contohnya.
Apa yang perlu dilakukan untuk meredakan Heartburn dalam Kehamilan
Rasa pedih hati pada kehamilan harus dirawat dengan antacid yang ditetapkan oleh doktor, seperti Susu Magnesia, tetapi beberapa helah ringkas dapat membantu, seperti:
- Makanlah bahagian-bahagian kecil pada satu masa, Jangan minum cecair semasa makan, Elakkan jus dan memberi keutamaan kepada buah-buahan, Elakkan memakai pakaian yang terlalu ketat semasa kehamilan, Elakkan minuman berkarbonat atau masih ringan dan semua minuman beralkohol; Elakkan makanan yang sukar dicerna seperti yang sangat berserabut seperti kubis, saderi, granola dan makanan berat seperti rebus, feijoada dan barbeku; elakkan penggunaan makanan gemuk seperti mentega, marjerin, keju kuning, ham, ham, pasta, makanan ringan, makanan goreng, dan makanan yang sangat pedas.
Apabila pedih ulu hati berterusan walaupun mengikuti cadangan ini, pakar obstetrik akan dapat menetapkan Dimethicone, iaitu ubat yang memudahkan penghadaman, melawan gas dan pedih ulu hati.
Walaupun pedih ulu hati wanita hamil itu bersifat sementara dan berlalu selepas bayi dilahirkan dan dengan berat badan kembali normal, esophagitis, yang merupakan akibat umum yang kerap berhubungan dengan kandungan perut dalam esofagus yang tersisa selepas bersalin, menjadi sakit dan sukar untuk dirawat. Ketahui tip lain di: Cara mencegah pedih ulu hati pada kehamilan.
Fahami mengapa hamil mempunyai pedih ulu hati
Heartburn adalah sensasi yang membakar di kawasan perut, yang diarahkan ke tekak, yang boleh muncul pada bila-bila masa sepanjang hari, menjadi masalah yang kerap di kalangan wanita hamil. Ia biasanya disebabkan oleh perubahan hormon yang menghalang pencernaan dan disebabkan oleh perut perut, yang berlaku dengan pertumbuhan perut.
Oleh itu, untuk berurusan dengan pedih ulu hati, disyorkan untuk makan sebahagian kecil pada satu-satu masa, dan minum air kecil kecil pada waktu siang. Memakai pakaian ringan yang tidak memberi tekanan pada perut dan perut juga dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan ini.
Tonton video berikut dan lihat petua lain yang boleh membantu melegakan simptom kehamilan anda:
Penyebab utama pedih ulu hati pada kehamilan
Penyebab pedih ulu hati dikaitkan dengan dua sebab:
- Progesteron: Wanita hamil mempunyai pedih ulu hati kerana progesteron yang hadir dalam darah melegakan sistem pencernaan, menjadikan penghadaman lebih sukar, di samping itu, sistem pencernaan keseluruhan berfungsi dengan lebih perlahan menjadikan penghadaman lebih perlahan dan jadi makanan dan asid hidroklorik kekal di perut lebih lama, memudahkan refluks dan pedih ulu hati. Penyakit perut: Satu lagi sebab untuk pedih ulu hati pada kehamilan adalah kerana pertumbuhan bayi. Apabila bayi tumbuh, ruang di dalam perut menjadi lebih kecil, kerana ia ditolak oleh rahim dan oleh itu keseluruhan kandungan perut kembali melalui esofagus ke arah mulut lebih mudah menyebabkan sensasi membakar yang dinamakan pedih ulu hati.
Walaupun pedih ulu hati boleh hadir dalam kehidupan wanita hamil sejak permulaan kehamilan, ia adalah lebih biasa dan sengit pada bulan-bulan terakhir kehamilan, tetapi biasanya berlalu tepat selepas bersalin, tanpa komplikasi besar.
Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, pedih ulu hati boleh menjadi sangat sengit dan berterusan sehingga dapat mengakibatkan esofagitis, keadaan yang menyakitkan yang dapat kekal setelah bersalin dan yang harus dinilai oleh ahli gastroenterologi. Fahami esophagitis.
