Untuk mempercepat penyamakan, disyorkan untuk meningkatkan penggunaan makanan kaya beta-karoten, yang merupakan bahan yang terdapat dalam beberapa makanan yang, selain meningkatkan sistem imun, mampu merangsang pengeluaran melanin, meningkatkan penyamakan.
Pilihan buatan sendiri yang baik untuk mempercepat tan anda adalah melalui penggunaan jus buah kaya dengan beta-karoten, seperti lobak merah, mangga dan oren. Penggunaan jus dan penggunaan pilihan buatan sendiri mesti disertakan dengan penggunaan pelindung matahari dan mengelakkan terdedah kepada matahari untuk waktu yang lama, kerana ia boleh membakar kulit.
Wortel, mangga dan jus oren
Jus buah lobak, mangga dan jingga, selain kaya dengan beta-carotenes, merangsang pengeluaran melanin, meninggalkan kulit berwarna coklat dan tidak merah dan menghalangnya daripada mengelupas selepas itu.
Bahan-bahan
- 2 wortel, 1/2 mangga, 2 oren.
Kaedah penyediaan
Lulus semua bahan melalui centrifuge, atau mengalahkan pengisar dan kemudian minum. Jadikan jus ini setiap hari bermula sekurang-kurangnya 15 hari sebelum terdedah kepada matahari dan semasa hari-hari pantai atau kolam renang.
Selain beta-karotena, jus ini kaya dengan vitamin E dan mineral, yang ditunjukkan untuk meningkatkan kesihatan kulit, kerana ia juga mempromosikan penghidratannya.
Bronzer wortel dan minyak kelapa
Wortel buatan sendiri dan pelindung matahari kelapa minyak adalah menarik bagi mereka yang ingin mempercepat proses penyamaran dan menjaga kulit mereka sihat. Itu kerana wortel dapat merangsang penghasilan melanin manakala minyak kelapa menghidrat kulit, menghalangnya daripada mengering dan mengelupas selepas itu.
Bahan-bahan
- 4 lobak, 10 titisan minyak kelapa.
Kaedah penyediaan
Untuk membuat suntan buatan sendiri, anda perlu memotong lobak merah ke dalam iris dan meletakkannya dalam pengisar. Kemudian tambahkan 10 titis minyak kelapa, kacau dan sapukan pada kulit. Anda boleh menyimpan bronzer dalam peti sejuk di balang kaca gelap.
