Urut adalah pertukaran tenaga di mana melalui teknik geser, gesekan dan menguli, sistem peredaran darah, limfa, saraf dan energik berfungsi, menyebabkan tubuh dan minda berehat, melawan keletihan fizikal dan mental.
Manfaatnya masih dapat dilihat semasa urut, tetapi apabila orang itu membuat kebiasaan menerima urut sekurang-kurangnya seminggu sekali, adalah mungkin untuk menyerlahkan semua manfaat yang jenis rawatan ini membawa kepada kesihatan.
Manfaat utama urut
Manfaat urut, selain melegakan tubuh dan rasa kesejahteraan, termasuk:
- Kawalan tekanan, Kurangkan kebimbangan, Pelepasan dari ketegangan otot dan kesakitan: Peningkatan peredaran darah, keanjalan kulit dan sistem imun, Penurunan tekanan darah dalam kes-kes pesakit hipertensi, Pelepasan dari sakit kepala, Penurunan keletihan, Stimulasi dan keseimbangan sistem usus; Penghapusan toksin dan sisa metabolik; Pengurangan insomnia.
Banyak klinik, pusat kecantikan dan spa menawarkan jenis rawatan ini, tetapi pengetahuan teknik oleh profesional yang akan memakai urut adalah penting untuk mendapatkan hasil, mengimbangi tenaga dan daya hidup badan, dan untuk tujuan itu seseorang mesti berusaha untuk melakukan urut di tempat yang sesuai dengan ahli terapi yang baik.
