- 1. Lemon dengan kubis
- 2. Jus lemon dengan pudina dan halia
- 3. Jus lemon dengan kulit
- 4. Lemon dengan epal dan brokoli
- 5. Lemon jus untuk berpuasa
Jus lemon adalah ubat rumah yang sangat baik untuk menyahtoksik badan kerana ia kaya dengan kalium, klorofil dan membantu alkalinis darah, menghilangkan toksin dari badan dengan itu mengurangkan gejala keletihan dan memperbaiki pelupusan untuk melaksanakan tugas harian anda.
Menambah kale, juga dikenali sebagai kale, untuk jus meningkatkan jumlah klorofil yang mempercepatkan metabolisme dan serat yang membuat kerja usus, meningkatkan kesan detox jus ini, tetapi ada resipi lain untuk jus lemon yang sama-sama berkesan dalam menyahtoksikan hati. dan meningkatkan kesihatan.
1. Lemon dengan kubis
Lemon dan jus kale adalah strategi yang hebat untuk mengekalkan penurunan berat badan semasa diet panjang di mana keamatan penurunan berat badan berkurangan. Dan untuk mempercepat proses ini, menggabungkan remedi rumah ini dengan aktiviti fizikal harian dan pemakanan yang baik dan memastikan kualiti kehidupan yang lebih baik.
Bahan-bahan
- 1 sudu besar jus lemon 1 kale daun 180 ml air
Kaedah penyediaan
Hanya tambah semua bahan dalam pengisar dan kacau dengan baik. Manislah dengan rasa dan minuman anda sekurang-kurangnya 2 gelas ubat ini setiap hari.
2. Jus lemon dengan pudina dan halia
Bahan-bahan
- 1 limau 1 gelas air 6 tangkai pekat 1 cm halia
Kaedah penyediaan
Pukul bahan-bahan dalam pengisar atau pengadun, dan ambil seterusnya. Sekali siap, anda boleh menambah ais dihancurkan, sebagai contoh.
3. Jus lemon dengan kulit
Bahan-bahan
- 750 ml air untuk taste2 sprigs daripada mint1 lemon organik, dengan kulit
Kaedah penyediaan
Pukul bahan-bahan dalam pengisar dalam mod denyutan selama beberapa saat untuk mengelakkan menghancurkan lemon sepenuhnya. Strain dan ambil seterusnya, maniskan secukup rasa, sebaik-baiknya dengan sedikit madu, mengelakkan penggunaan gula putih, supaya tubuh dapat menyahtoksik.
4. Lemon dengan epal dan brokoli
Bahan-bahan
- 3 epal, 1 lemon, 3 batang brokoli
Kaedah penyediaan
Pukul bahan-bahan dalam pengisar atau pengadun, atau lulus epal dan lemon dikupas melalui sentrifuge dan minum jus seterusnya, jika anda perlu memerah, tambah madu.
5. Lemon jus untuk berpuasa
Bahan-bahan
- 1/2 cawan air, dimasak lemon
Kaedah penyediaan
Sekat lemon ke dalam air dan kemudian ambilnya, masih berpuasa, tanpa pemanis. Ambil jus ini setiap hari, selama 10 hari dan jangan makan makanan dan daging yang diproses selama tempoh ini. Dengan cara ini, mungkin membersihkan hati, membersihkannya dari toksin.
Lihat cara memasukkan jus ini dalam pelan detoks:
