Aktiviti seksual semasa kehamilan: keraguan utama

Aktiviti seksual semasa kehamilan adalah asas untuk kesihatan fizikal dan mental kedua-dua wanita dan pasangan itu, dan boleh dilakukan setiap kali pasangan merasakan keperluan.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa sesetengah wanita hamil mungkin menunjukkan penurunan selera seksual, bukan sahaja disebabkan oleh perubahan hormon, tetapi juga kepada perubahan badan itu sendiri, yang akhirnya meninggalkan wanita itu lebih tidak selamat. Oleh itu, sangat penting bahawa pasangan itu dapat bercakap secara terbuka mengenai isu-isu ini, sehingga bersama-sama mereka dapat mengatasi kesulitan yang dikenal pasti.

Walaupun hubungan seksual digalakkan dalam hampir semua kehamilan, terdapat beberapa situasi di mana pakar obstetrik boleh meminta pengekangan, seperti ketika wanita mengalami pendarahan yang tidak normal semasa kehamilan, mempunyai plasenta sebelumnya atau beresiko tinggi untuk penghantaran prematur. Oleh itu, apabila ada keraguan tentang perbuatan seksual semasa kehamilan, berunding dengan pakar obstetrik.

Memahami situasi di mana hubungan intim harus dielakkan semasa kehamilan.

3 keraguan utama mengenai seks semasa kehamilan

Untuk membantu pasangan membina kepercayaan mengenai hubungan seks semasa mengandung, kami telah mengumpulkan beberapa soalan yang paling kerap ditanya mengenai topik:

1. Bolehkah hubungan seks menjejaskan bayi?

Hubungan seksual tidak membahayakan bayi, kerana ia dilindungi oleh otot-otot rahim dan kantung amniotik. Di samping itu, kehadiran plag mukus dalam serviks juga menghalang sebarang mikroorganisma atau objek daripada memasuki uterus.

Kadang-kadang, selepas hubungan seks, bayi mungkin lebih resah di rahim, tetapi ini hanya disebabkan oleh peningkatan kadar denyut jantung ibu dan pengecutan otot-otot rahim yang sedikit, tidak menjejaskan bayi atau perkembangannya.

2. Apakah kedudukan seksual yang terbaik

Pada kehamilan awal ketika perut masih kecil, semua posisi seksual dapat diterima selagi wanita merasa nyaman. Bagaimanapun apabila perut tumbuh, terdapat kedudukan yang lebih selesa:

• Di sisi: berdiri di sebelah dalam kedudukan kulit boleh menjadi salah satu posisi paling nyaman bagi wanita, kerana sebagai tambahan kepada perut yang tidak mengganggu mereka, mereka juga disokong dengan baik pada tilam. Dalam kedudukan ini, meletakkan bantal di bawah pinggul anda juga boleh menjadi agak selesa, kerana ia dapat membantu anda mencari kedudukan yang tepat.

• Di atas: mengadopsi kedudukan di mana anda berada di atas pasangan anda, seperti kedudukan di mana anda dipasang atau duduk, adalah pilihan hebat, yang membolehkan kawalan yang lebih besar dalam kedalaman dan intensiti penembusan, pada masa yang sama yang membuat perut tidak tinggal dalam perjalanan yang mengganggu.

• Dari belakang: mengamalkan kedudukan "anjing" atau kedudukan lain di mana lelaki itu menembusi dari belakang juga kedudukan yang baik untuk tempoh di mana perutnya besar, kerana ia membolehkan kebebasan pergerakan yang besar. Pilihan lain adalah berbaring dengan butt anda sangat dekat dengan tepi katil, sementara pasangan anda berdiri atau berlutut di atas lantai.

Ia tidak mudah untuk mencari kedudukan di mana kedua-dua selesa, terutamanya disebabkan oleh takut mencederakan perut dan bayi. Dengan kesabaran dan usaha, pasangan itu dapat mencari keseimbangan terbaik, sementara tidak pernah gagal mengekalkan hubungan seksual semasa kehamilan.

3. Adakah perlu menggunakan kondom?

Penggunaan kondom tidak diperlukan, selagi pasangan tidak mempunyai penyakit menular seksual. Jika tidak, ideal adalah untuk menggunakan kondom lelaki atau wanita, bukan sahaja untuk mencegah wanita hamil daripada dijangkiti, tetapi juga supaya bayi tidak mengalami jangkitan.

Perubahan utama dalam keinginan selama kehamilan

Aktiviti seksual boleh dilihat dalam pelbagai cara sepanjang kehamilan, kerana kedua-dua tubuh dan keinginan berubah sepanjang tempoh ini.

Suku Pertama

Pada trimester pertama kehamilan, adalah biasa untuk mempunyai ketakutan dan rasa tidak yakin bahawa hubungan seks boleh membahayakan kehamilan atau bahkan menyebabkan pengguguran, dan kedua-dua wanita dan lelaki menjalani satu masa di mana ada rasa takut dan ketakutan, dengan penurunan keinginan pasangan itu.. Di samping itu, ini juga satu perempat daripada perubahan dalam badan dan banyak loya dan muntah, yang juga boleh menyumbang kepada keinginan menurun.

Suku Kedua

Pada umumnya, hasrat seksual kembali menjadi normal pada trimester kehamilan kedua, kerana sudah ada penerimaan yang lebih besar terhadap perubahan yang diperhatikan dalam badan. Di samping itu, dalam tempoh hormon ini boleh membawa kepada peningkatan selera seksual dan kerana perut tidak begitu besar, ada kebebasan untuk terus mengadaptasi kedudukan yang berbeza.

Suku ke-3

Dalam trimester ketiga dan terakhir kehamilan, keinginan tetap tetapi pasangan itu mungkin mengalami beberapa kesukaran. Sepanjang tempoh ini, terdapat kedudukan yang tidak selesa kerana saiz perutnya, kerana dia akhirnya mengubah pusat graviti wanita, yang boleh meninggalkannya dengan kurang keseimbangan dan lebih janggal. Sepanjang tempoh ini, sangat penting untuk mencuba posisi yang berbeza, untuk mencari yang paling selesa untuk pasangan. Di samping itu, dalam tempoh ini, disebabkan saiz perut, lelaki itu mungkin mempunyai ketakutan dan ketakutan untuk mencederakan bayi yang mungkin akan mengurangkan keinginan pasangan itu.

Seks tidak membahayakan bayi, kerana ia tidak mengganggu atau mencederakannya, atau menyebabkan pengguguran, sebagai tambahan, seks semasa kehamilan bahkan bermanfaat bagi ibu dan bayi, yang merasakan kegembiraan dan kepuasan yang dirasakan ibu pada masa itu. Tetapi ia hanya dikontraindikasikan oleh doktor dalam keadaan berisiko, seperti risiko keguguran atau detasmen plasenta, sebagai contoh.

Lihat makanan yang meningkatkan libido dan bagaimana menyediakan hidangan aphrodisiac dalam video berikut:

Bagaimana seks akan selepas bersalin

Semasa 3 minggu pertama selepas bersalin atau sehingga wanita berasa selesa, tidak disyorkan untuk melakukan hubungan seks, kerana kawasan intim perlu pulih dan sembuh, terutama selepas penghantaran normal.

Selepas masa pemulihan ini, dengan kebenaran doktor, disyorkan untuk meneruskan hubungan intim yang teratur, tetapi ini boleh menjadi tempoh tekanan dan tidak selamat, kerana wanita perlu menyesuaikan diri dengan badan barunya. Di samping itu, bayi yang baru lahir memerlukan banyak masa dan perhatian, yang menyebabkan ibu bapa lelah dan boleh menyumbang kepada penurunan keinginan seksual pada hari-hari awal.

Selain itu, selepas bersalin, otot faraj wanita mungkin lebih lemah dan vagina menjadi "lebih luas", jadi sangat penting untuk menguatkan otot-otot rantau itu melalui amalan senaman tertentu. Ini dipanggil latihan kegel, dan sebagai tambahan kepada memperkuatkan kawasan alat kelamin, mereka dapat membantu wanita mencapai kepuasan seksual yang lebih besar.