Sakit kepala: 6 teh untuk mengakhiri kegusaran sekali dan untuk semua

Mengambil teh, seperti chamomile, bilberry atau halia adalah pilihan semulajadi yang baik untuk cuba melegakan kepala tanpa perlu menggunakan ubat farmasi seperti Paracetamol, misalnya, yang berlebihan boleh racun hati, sebagai contoh.

Walau bagaimanapun, untuk menghapuskan sakit kepala adalah perlu untuk menghapuskan punca, yang boleh menjadi tekanan, diet yang tidak baik, atau penggunaan makanan yang merangsang seperti coca-cola dan kopi, sebagai contoh.

Jika sakit kepala bertahan lebih daripada 3 hari atau jika ia sangat parah, tidak membenarkan anda membuka mata atau bergerak, sangat penting untuk pergi ke hospital untuk mengenal pasti punca dan memulakan rawatan yang paling sesuai. Di samping itu, jika anda menggunakan apa-apa ubat yang ditunjukkan oleh doktor, anda juga tidak harus menggantikan penggunaannya dengan teh ini, hanya berfungsi sebagai suplemen.

Semak 4 jenis sakit kepala utama dan apa yang perlu dilakukan.

1. Chamomile tea

Rawatan rumah yang sangat baik untuk sakit kepala adalah teh chamomile, yang juga menenangkan dan membantu anda berehat.

Bahan-bahan

• 1 sudu teh bunga chamomile; 1 cawan air mendidih.

Kaedah penyediaan

Masukkan bunga chamomile dalam cawan air, tutup, biarkan selama 3 minit dan kemudian ketatkan, mengeluarkan bunga dari air. Biarkan ia panas dan kemudian minum. Teh ini boleh diminum dengan gula atau madu. Adalah dinasihatkan untuk mengambil teh ini apabila anda merasakan sakit kepala atau sebaik sahaja ia bermula.

2. Bilberry tea

Bilberry adalah penyelesaian buatan sendiri yang hebat untuk mengakhiri sakit kepala dan mabuk kerana ia menyahtoksifikasi dan menyerap hati, menghilangkan salah satu penyebab sakit kepala yang paling biasa.

Bahan-bahan

• 1 cawan air; 1 sudu daun boldo dicincang.

Kaedah penyediaan

Buat teh dengan meletakkan 1 cawan air mendidih dan kemudian matikan api, tambahkan 1 sudu daun boldo kering. Tutup dan tunggu untuk menyejukkan, ketegangan dan maniskan secukup rasa. Teh ini perlu diambil 3 kali sehari untuk melegakan gejala sakit kepala dan mabuk.

Tonton video ini untuk mengetahui cara melakukan urut yang juga melawan sakit kepala:

3. Angelica dan teh gorse

Mempunyai teh dengan angelica dengan gorse adalah kombinasi sempurna untuk mengakhiri sakit kepala biasa, kerana mereka mempunyai harta benda yang selain itu untuk menghilangkan demam, juga melegakan sakit kepala.

Bahan-bahan

• 1 segelintir malaikat root, 1 segenggam seribu orang, 1 genggam gorse, 3 bay daun, 2 gelas air.

Kaedah penyediaan

Masukkan semua bahan dalam kuali dan rebus selama beberapa minit, kemudian matikan haba, tutup kuali dan tunggu sejuk. Strain dan letakkan teh dalam cawan di bawah kepingan lemon dan ambilnya seterusnya. Manis secukup rasa, jika anda lebih suka.

Sakit kepala boleh berlaku pada bila-bila masa dan ia adalah penyakit yang boleh menyerang sesiapa sahaja. Cuba lihat apa yang menyebabkan sakit kepala dan keluarkan rangsangan ini. Mempunyai teh dan berehat.

4. Halia, linden dan teh chamomile

Satu ubat rumah yang sangat baik untuk sakit kepala adalah teh herba yang dibuat dengan halia, chamomile dan Linden. Halia adalah bahan utama dalam ubat rumah ini, dan mengurangkan pengeluaran bahan kimia yang menyebabkan sakit. Chamomile dan linden adalah penenang yang menenangkan untuk membantu melegakan ketegangan fizikal dan mental, menjadikan individu lebih santai dan kurang cemas.

Bahan-bahan

• 1 sudu teh akar halia dicincang, 1 sudu teh chamomile kering; 1 sudu teh bunga linden kering; 250 ml air.

Kaedah penyediaan

Untuk menyediakan ubat rumah ini, tambah halia dalam kuali air dan rebus selama 5 minit. Selepas masa yang ditetapkan, daun chamomile dan Linden perlu ditambah dan dibiarkan untuk menyiram selama kira-kira 10 minit. Strain dan manislah dengan keinginan anda.

5. Teh daun alpukat

Satu ubat rumah yang hebat untuk sakit kepala adalah minum teh dari daun alpukat. Daun-daun ini mempunyai sifat yang menenangkan dan antioksidan yang membantu melawan sakit kepala ketegangan dan oleh itu boleh dimakan dalam bentuk teh atau untuk menyediakan kompres.

Anda boleh menggunakan daun segar, hanya dikeluarkan dari pokok alpukat atau daun kering.

Bahan-bahan

• 20 g daun alpukat yang dicincang, 1 liter air.

Kaedah penyediaan

Letakkan air mendidih dan kemudian tambah daun alpukat. Letakkan api, tutup kuali dan biarkan sejuk. Terikan dan minum 1 cawan selepas itu dan beberapa kali pada siang hari.

Satu lagi cara untuk mengambil kesempatan daripada sifat-sifat daun alpukat adalah untuk memohon daun keseluruhan mereka yang dimasak dan sejuk di dahi, meninggalkan mereka untuk bertindak selama kira-kira 15 hingga 20 minit.