Penyelesaian buatan sendiri yang baik untuk tekanan darah tinggi adalah teh batu pemecah yang dibentengi, karena memiliki sifat diuretik yang akan membantu menghilangkan cairan berlebih dari tubuh, yang akan mengakibatkan menurunkan tekanan darah. Lihat resipi:
Bahan-bahan
- 1/2 liter air1 sebilangan kecil rosemary1 segenggam pemutus batu 10 daun tebu dengan kira-kira 10 cm setiap
Kaedah penyediaan
Masukkan semua bahan dalam kuali dan masak selama 5 minit, ketegangan, maniskan dengan sedikit madu dan bawanya secara beransur-ansur, antara waktu makan.
Apabila tekanannya terlalu tinggi, individu mungkin mengalami pening, penglihatan kabur dan kekeliruan mental, tetapi gejala-gejala ini hanya nyata apabila tekanannya benar-benar tinggi. Oleh itu, adalah disyorkan untuk memeriksa tekanan setiap hari.
Pautan berguna:
