Jus nanas untuk kekejangan haid

Jus nanas adalah ubat rumah yang sangat baik untuk kekejangan haid, kerana nanas bertindak sebagai anti-radang yang mengurangkan radang tisu rahim, mengurangkan penguncupan yang berterusan dan melegakan kesakitan haid.

Tetapi, ramuan lain juga menentukan keberkesanan remedi rumah ini. Halia, sebagai contoh, mempunyai tindakan serupa terhadap nanas dan, oleh itu, meningkatkan kesan analgesik gejala haid, manakala air dan epal adalah diuretik, mengurangkan pengekalan cecair oleh badan dan seterusnya mengurangkan kekejangan.

Bahan-bahan

1 daun aircress3 iris nanas ½ apel hijau 1 keping air halia200 ml

Kaedah penyediaan

Potong semua bahan ke dalam kepingan kecil dan tambahkannya dalam pengisar. Pukul dengan baik dan selepas pemanis mengikut keinginan anda jus sudah bersedia untuk mabuk. Penyelesaian rumah ini perlu diambil 3 hingga 4 kali sehari, untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dalam melegakan kesakitan.

Di samping itu, apa yang boleh dilakukan untuk melegakan kolik ialah meletakkan beg air hangat di kawasan pelvis dan memakai pakaian ringan, yang tidak memerah rantau ini. Minum banyak air juga membantu haid untuk menurunkan lebih cepat, mengurangkan kekejangan.

Walau bagaimanapun, apabila kekejangan benar-benar teruk dan melumpuhkan, perundingan dengan pakar sakit puan disyorkan untuk melihat sama ada terdapat sebarang masalah, seperti endometriosis, sebagai contoh.