Jus nanas adalah ubat rumah yang hebat untuk melegakan kesakitan sendi, kerana buah ini merupakan sumber kaya bromelain, vitamin C dan mangan, yang merupakan bahan anti-radang semulajadi yang membantu mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan.
Oleh kerana tindakan anti-keradangan yang kuat, ubat ini juga boleh digunakan untuk merawat sakit tekak dan sakit kepala, sebagai alternatif yang hebat dalam merawat masalah-masalah biasa seperti selesema atau selesema.
Bahan-bahan
- 1 2 cm kepingan nanas yang tinggi, ½ segelas air.
Kaedah penyediaan
Kupas nanas dan tambahkannya kepada pengisar bersama dengan air. Pukul dengan baik dan jika perlu tambah 1 sudu madu untuk dimasak.
Jus ini perlu dimakan sekurang-kurangnya sekali sehari, sehingga gejala-gejala bertambah baik.
Lihat juga beberapa teh yang juga membantu menghancurkan sendi dan melegakan kesakitan.
