Jus lobak adalah ubat rumah yang hebat untuk menguatkan sistem imun dan meningkatkan pertahanan tubuh, melindungi selesema dan selesema dari hari yang paling sejuk.
Wortel mempunyai bahan yang dipanggil beta-karoten, yang diubah menjadi vitamin A dan meningkatkan imuniti. Dengan cara itu badan menjadi lebih kuat untuk mempertahankan dirinya daripada virus dan bakteria, dengan itu mengurangkan risiko penyakit.
Jus ini juga ditunjukkan untuk penyakit keradangan dan untuk mengelakkan penuaan, menjadi tambahan yang luar biasa untuk diet.
Bahan-bahan
- Dalam mangkuk besar, pukul bersama 2 sudu besar tembikai dan 1 sudu besar halia itu.
Kaedah penyediaan
Potong bahan ke dalam kiub kecil dan keluarkan semua benih dan batang. Kemudian tambah dalam pengisar bersama-sama dengan air dan pukulan dengan baik. Setelah menerkam, kentalkan jus itu dengan sukai dan minum sekurang-kurangnya 2 gelas sehari.
