Jus Carrot adalah ubat rumah yang hebat bagi sesiapa yang mempunyai masalah penglihatan atau berusaha untuk melindungi kesihatan mata mereka, mencegah miopia, astigmatisme dan lain-lain.
Manfaat ini berlaku kerana lobak mengandungi banyak vitamin dan mineral, tetapi jumlah beta-karoten (pro-vitamin A) yang besarnya bertanggungjawab untuk meningkatkan keupayaan visual. Nikmati jus ini tetapi jangan keterlaluan, kerana terlalu banyak boleh menyebabkan ketidakselesaan usus.
Bahan-bahan
- 1 sudu jus oren
Kaedah penyediaan
Ekstrak semua jus oren dengan bantuan pemerah jus dan lulus lobak merah di emparan tersebut. Masukkan 2 jus dalam pengisar dengan air dan kacau rata. Manis dengan satu sudu teh madu atau pemanis, jika perlu. Jus ini perlu diminum sekurang-kurangnya sekali sehari.
