Jus jambu biji untuk hipertensi adalah ubat rumah yang sangat baik, kerana buah ini mengandungi natrium rendah dan kandungan kalium yang tinggi, membantu mengawal tekanan darah.
Resipi Jus Guava untuk tekanan darah tinggi
Bahan-bahan
- 2 jambu, 500 ml air, gula;
Kaedah penyediaan
Menyediakan ubat rumah ini sangat mudah, hanya basuh buahnya dengan baik, mengupas jambu batu dan potong ke dalam kepingan kecil. Kemudian tambah semua ramuan dalam pengisar dan pukulan dengan baik. Selepas pemanis jus jambu itu sudah siap diminum.
Hipertensi, lebih dikenali sebagai tekanan darah tinggi, disebabkan terutamanya oleh pengambilan garam yang berlebihan setiap hari. Ini adalah penyakit senyap, yang tidak mempunyai gejala, dan boleh menyebabkan serangan jantung, strok dan penyakit lain. Apabila individu didiagnosis dengan hipertensi, perlu mengekalkan rawatan ubat dan berhati-hati dengan diet. Mengelakkan garam dan bersenam adalah petua penting untuk mengelakkan tekanan yang semakin meningkat.
