Jus lemon adalah ubat rumah yang sangat baik untuk alahan pernafasan, mengurangkan batuk, kerengsaan dan kesukaran bernafas yang mencirikan penyakit ini, seperti lemon kaya dengan vitamin C, meningkatkan pertahanan tubuh dan juga bertindak sebagai antiseptik saluran udara, memudahkan kemasukan udara ke dalam paru-paru.
Jus ini hanya perlu melengkapkan rawatan untuk alergi pernafasan, yang biasanya dilakukan dengan ubat antihistamin dan kortikosteroid yang ditetapkan oleh doktor.
Bahan-bahan
- Dalam mangkuk besar, kocok bersama 1 sudu spesis rosemary1 sudu bunga chamomile100 ml water2 lemons1 sudu teh madu
Kaedah penyediaan
Keluarkan jus dari lemon dengan bantuan juicer dan tambahkannya kepada pengisar dengan bahan-bahan lain. Kemudian pukulan dengan baik dan maniskan dengan madu. Minum jus ini sekali sehari, lebih baik pada waktu pagi.
Sebagai tambahan kepada jus ini, ia juga penting untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari, menjaga rumah bersih dan mengelakkan merokok atau menghuni tempat-tempat yang berasap.
