Sirap air dengan madu dan adas adalah ubat rumah yang hebat untuk memerangi batuk, kerana mereka mempunyai sifat expectorant yang membantu menghilangkan rembesan yang ada di saluran pernafasan, menyelesaikan batuk dalam beberapa hari.
Walau bagaimanapun, jika di samping batuk ada gejala lain, seperti demam, malaise, kahak hijau atau sesak nafas, sebagai contoh, ini mungkin menunjukkan bronkitis akut atau radang paru-paru, dan adalah penting untuk berunding dengan doktor agar rawatan yang terbaik ditunjukkan.
Sirap kalori air dengan madu
Watercress adalah daun yang mempunyai sifat expectorant dan decongestant, selain dapat merangsang sistem kekebalan tubuh, oleh sebab itu, berguna untuk merawat batuk.
Bahan-bahan
- Madu, 1 sekumpulan air, jus 1 lemon.
Kaedah penyediaan
Campurkan 1 paket air tawar segar dan kemudian tambah 1 sudu besar madu dan jus 1 lemon. Kemudian, bawa campuran ke dalam reneh sehingga ia menebal dan memperolehi konsistensi yang pastinya. Adalah disyorkan untuk mengambil 1 sudu sirap ini, 3 hingga 4 kali sehari.
Sirap adas
Sirap buatan sendiri dengan adas juga sangat berkesan dalam memerangi batuk, kerana tumbuhan ini mempunyai sifat expectorant.
Bahan-bahan
- 500 ml air, 1 sudu (sup) benih adas 1 sudu (sup) akar licorice kering 1 sudu (sup) thyme kering 250 ml madu.
Kaedah penyediaan
Letakkan air, adas dan licorice dalam kuali dan rebus selama 15 minit. Kemudian keluarkan infusi ini dari haba, tambah thyme dan biarkan ia berehat dilindungi sehingga sejuk. Kemudian ketatkan, tambah madu dan panaskan dengan api yang rendah, kacau terus sehingga ia menjadi campuran homogen.
Ia boleh diambil apabila perlu dan boleh disimpan di dalam peti sejuk selama tempoh maksimum 3 bulan, dalam botol kaca yang dibungkus dengan baik.
Ketahui cara menyediakan resipi batuk lain dalam video berikut:
Petua berguna lain untuk memerangi batuk adalah untuk mengelakkan draf dan mengekalkan tekak anda terhidrasi, mengambil sips kecil air beberapa kali sehari. Menghirup dengan 1 liter air mendidih dan 1 drop minyak pati marjoram, thyme atau halia juga membantu untuk decongest hidung. Tumbuhan perubatan terakhir ini juga boleh digunakan dengan cara yang sama untuk mandi perendaman, yang juga ditunjukkan untuk kanak-kanak dan bayi.
Lihat juga cara menyediakan sirup bawang untuk melawan batuk dahak.
