- 1. Serbuk lobak dan madu
- 2. Madu dan sirap oregano
- 3. Sirap herba
- 4. Halia dan sirup guaco
- 5. Sirap Echinacea
- Siapa yang tidak patut ambil
Sirap yang baik untuk batuk kering adalah lobak merah dan oregano, kerana ramuan ini mempunyai sifat yang secara semula jadi mengurangkan refleks batuk. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan batuk, kerana ia boleh mempunyai beberapa sebab, yang mesti disiasat oleh doktor.
Batuk kering yang berterusan biasanya disebabkan oleh alahan pernafasan, jadi pastikan rumah anda bersih dan bebas habuk dan elakkan dari tinggal di tempat yang berdebu, dan mengelakkan diri daripada orang yang merokok. Petua yang baik untuk dilakukan setelah membersihkan rumah adalah meletakkan baldi air di dalam bilik supaya udara kurang kering. Lihat lebih lanjut mengenai kemungkinan penyebab batuk kering dan bagaimana merawatnya.
1. Serbuk lobak dan madu
Sirap buatan sendiri yang baik untuk batuk kering alergi adalah sirap lobak merah dengan madu kerana sifat antitussivenya.
Bahan-bahan
- 1 cawan madu, 2 lobak kupas sederhana.
Kaedah penyediaan
Lepaskan lobak merah itu melalui pengisar, tambah jus ini ke madu dan kemudian bawa ke dalam api yang rendah sehingga ia menebal dan kemudian simpan dalam bekas kaca yang dilindungi. Ambil 1 sudu sirap ini 3 hingga 4 kali sehari.
2. Madu dan sirap oregano
Satu lagi sirap buatan sendiri yang baik untuk batuk kering adalah madu dengan oregano kerana ia mempunyai sifat antitussive yang membantu menenangkan batuk.
Bahan-bahan
- 1 sudu madu; 1 sudu kopi oregano.
Kaedah penyediaan
Campurkan bahan-bahan dalam bekas kaca dan panas selama beberapa saat dalam gelombang mikro. Apabila panas, ambil sirap berikut. Sirap ini perlu diambil 2 hingga 3 kali sehari. Semak lebih banyak faedah lain dari oregano.
3. Sirap herba
Thyme, akar licorice dan biji aroma membantu meredakan saluran pernafasan dan madu mengurangkan kerengsaan di dalam tekak.
Bahan-bahan
- 500 ml air; 1 sudu besar benih anise, 1 sudu besar akar licorice kering, 1 sudu besar thyme kering, 250 mL madu.
Kaedah penyediaan
Rebus biji anise dan akar licorice di dalam air, dalam periuk tertutup, selama kira-kira 15 minit. Keluarkan dari kompor, tambah thyme, tutup dan biarkan tuang sehingga sejuk. Akhirnya, ketatkan dan tambah madu. Ia boleh disimpan dalam botol kaca di dalam peti sejuk selama 3 bulan.
4. Halia dan sirup guaco
Halia adalah produk semula jadi dengan tindakan anti-radang, disyorkan untuk mengurangkan kerengsaan di tekak dan paru-paru, melegakan batuk kering.
Bahan-bahan
- 250 ml air, 1 sudu lemon yang dimasak, 1 sudu teh halia serbuk atau 1 sudu teh halia, 1 sudu madu, 2 daun guaco.
Kaedah penyediaan
Rebus air dan letakkan halia serbuk atau dihiris, biarkan selama 15 minit. Kemudian strain air jika ia telah dihiris halia dan tambah madu, jus lemon dan guaco, mencampur segala-galanya sehingga ia likat, seperti sirap.
5. Sirap Echinacea
Echinacea adalah tumbuhan yang digunakan secara meluas untuk merawat gejala selesema dan selesema, seperti hidung tersumbat dan batuk kering.
Bahan-bahan
- 250 ml air, 1 sudu akar echinacea atau daun, 1 sudu madu.
Kaedah penyediaan
Letakkan akar atau daun echinacea di dalam air dan biarkan di atas api sehingga mendidih. Selepas itu, anda perlu membiarkannya berehat selama 30 minit, ketegangan dan tambah madu sehingga kelihatan seperti sirap. Ambil dua kali sehari, pagi dan malam. Ketahui lebih banyak cara lain untuk menggunakan echinacea.
Siapa yang tidak patut ambil
Oleh kerana syrup ini dibuat dari madu, mereka tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun, kerana risiko botulisme, yang merupakan jenis jangkitan yang serius. Di samping itu, mereka juga tidak boleh digunakan oleh pesakit kencing manis.
Ketahui cara menyediakan pelbagai resipi batuk dalam video berikut:
