Strategi terbaik untuk memerangi cirit-birit akibat mengambil antibiotik adalah dengan mengambil probiotik, makanan tambahan yang mudah dijumpai di farmasi, yang mengandung bakteria yang mengatur fungsi usus. Walau bagaimanapun, juga penting untuk menyesuaikan diet, mengelakkan makanan mentah, sukar dicerna dan rempah yang kuat.
Petua lain yang boleh membantu mengurangkan kesan sampingan antibiotik ini adalah:
- Minum whey buatan sendiri, air kelapa dan jus buah-buahan; Ambil sup dan suapan yang mudah dihadam; Elakkan makanan serat tinggi seperti kulit buah, dedak gandum, oat dan produk tenusu; Elakkan makanan berkarbohidrat tinggi disediakan dengan tepung gandum; ambil yogurt dengan probiotik atau kefir atau yakult kerana mereka membantu mengisi bakteria baik di dalam usus.
Tetapi jika di samping cirit-birit, orang juga mempunyai perut yang sensitif, disarankan untuk mengikuti diet ringan, mudah dicerna, seperti sup ayam atau kentang tumbuk dengan telur rebus, sebagai contoh supaya tidak mempunyai perut kembung dan perasaan senak
Lihat lebih banyak petua tentang apa yang perlu dimakan dalam video berikut:
Kenapa antibiotik menyebabkan cirit-birit
Dalam kes ini, cirit-birit berlaku kerana ubat menghilangkan semua bakteria yang ada di dalam usus, baik dan buruk, yang mesti selalu seimbang untuk memastikan fungsi usus yang betul. Cirit-birit biasanya bermula pada hari kedua mengambil antibiotik dan berhenti apabila ubat dihentikan. Walau bagaimanapun, ia mungkin mengambil masa sehingga 3 hari selepas ubat untuk pemulihan usus dihentikan.
Proliferasi bakteria buruk yang dipanggil Clostridium difficile (C. difficile) boleh berlaku apabila mengambil antibiotik seperti clindamycin, ampicillin atau cephalosporins, yang boleh menyebabkan penyakit yang disebut kolitis pseudomembranous.
Tanda amaran untuk pergi ke doktor
Adalah disyorkan untuk pergi ke doktor jika cirit-birit sangat kuat dan kerap, membuat kajian atau bekerja mustahil atau jika mereka hadir:
- Demam di atas 38.3 ยบ C Mempunyai darah atau lendir di dalam bangku; Tunjukkan tanda-tanda dehidrasi seperti mata tenggelam, mulut kering dan bibir kering; Jangan berhenti apa-apa di dalam perut dan muntah kerap;
Dalam keadaan ini, anda perlu pergi ke doktor atau bilik kecemasan yang menunjukkan tanda-tanda yang anda miliki, apabila ia muncul dan juga ubat-ubatan yang anda ambil atau yang telah diambil dalam beberapa hari yang lalu kerana gejala ini mungkin muncul selepas antibiotik telah berhenti.
Penggunaan ubat-ubatan yang memegang usus seperti Imosec tidak disyorkan dan ia juga bukan cara terbaik untuk berhenti mengambil antibiotik yang doktor atau doktor gigi telah ditetapkan hanya kerana kesan sampingan yang tidak menyenangkan ini.
