Nanas adalah diuretik buatan sendiri yang sangat baik, yang memudahkan penghadaman dan antioksidan yang sangat baik, menghapuskan semua toksin dan kekotoran dari organisma. Nanas, selain kaya dengan vitamin C, mengandungi enzim yang merangsang pencernaan, mengurangkan bengkak perut dan menjadikannya lebih licin dan oleh itu ia adalah pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan dan berakhir dengan pengekalan cecair.
Lihat bagaimana untuk menyediakan jus nanas yang lazat untuk memanfaatkan kebanyakan sifat diuretiknya.
Jus nanas dengan saderi
Hanya lulus bahan berikut melalui centrifuge:
Bahan-bahan
- 75 g nanas 100 g saderi
Kaedah penyediaan
Selepas prosedur ini, jika anda mahu, anda boleh menambah sedikit air dan anda tidak perlu memanaskannya. Ambil jus ini dua kali sehari.
Jus nanas dengan halia dan pasli
Untuk ini, anda mesti mengalahkan bahan-bahan berikut dalam pengisar:
Bahan-bahan
- Dalam mangkuk besar, pukul bersama daun pasli, daun pasli, dan daun pasli.
Kaedah penyediaan
Selepas mengalahkan segala-galanya dalam pengisar, anda boleh mengambilnya, tanpa pemanis atau menegangkan, untuk menjaga serat yang akan melawan usus yang terperangkap, memecahkan perut.
Jus nanas dengan teh hijau
Jus ini mesti dibuat dalam dua peringkat. Mula-mula anda perlu menyediakan teh hijau terlebih dahulu dan biarkan di dalam peti sejuk supaya sejuk. Setelah siap, pukul saja teh dengan kepingan nanas dan minum sepanjang hari. Ini adalah pilihan yang sangat baik untuk hari-hari musim panas, yang selain membantu mengosongkan kaki dan kaki, juga menghilangkan haba dan mengatasi pengekalan cecair.
