- 1. Teh horsetail
- 2. Jus oren dengan saderi
- 3. Jus tembikai dengan timun
- 4. Jus wortel dengan air kelapa
- 5. Jus ceri dengan buah semangat
Beberapa ubat rumah besar untuk gout adalah teh diuretik seperti makarel, selain jus buah diperkaya dengan sayur-sayuran.
Bahan-bahan ini membantu buah pinggang untuk menapis darah dengan lebih baik, menghilangkan kekotoran, secara semula jadi melawan gejala gout, yang merupakan penyakit yang menyebabkan banyak sakit sendi.
Tetapi tip yang baik untuk melengkapi rawatan semulajadi ini adalah untuk mengelakkan makanan kaya protein seperti daging dan makanan laut, kerana ini cenderung meningkatkan kepekatan asid urik dalam darah. Inilah cara untuk menyediakan resipi terbaik:
1. Teh horsetail
Satu ubat rumah yang hebat untuk gout adalah teh horsetail kerana ia mempunyai sifat anti-artritis dan anti-radang dan di samping itu menguatkan tisu penghubung seperti ligamen, tendon dan tulang rawan, menjadikannya sesuai untuk gout dan jenis reumatik lain.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh kering air horsetail1
Kaedah penyediaan
Letakkan 2 sudu teh ekor kuda dan tutup dengan 1 cawan air mendidih. Kemudian biarkan ia berdiri selama 10 hingga 15 minit, kemudian ketegangan dan minum.
Horsetail tidak boleh digunakan selama lebih dari 6 minggu berturut-turut, dan contraindicated untuk wanita hamil, wanita yang sedang menyusu dan orang dengan penyakit jantung atau buah pinggang.
2. Jus oren dengan saderi
Jus oren dengan seledri adalah diuretik, yang merupakan pertolongan besar terhadap asid urik berlebihan dalam darah.
Bahan-bahan
- 1 jeruk jus1 tangkai seledri
Kaedah penyediaan
Sapu oren dan campurkan jus ini dengan tangkai saderi dan kemudian ambilnya. Jus ini perlu diambil dua kali sehari.
3. Jus tembikai dengan timun
Satu lagi pilihan jus diuretik terhadap gout adalah jus tembikai, dengan lemon dan timun, juga kerana tindakan diuretiknya.
Bahan-bahan:
- Masukkan bawang dan masak selama 2 minit lagi.
Penyediaan:
Pukul bahan-bahan dalam pengisar atau campuran dan ambil seterusnya. Sekiranya perlu, anda boleh menegangkan dan memakannya dengan madu, pemanis stevia atau gula perang.
4. Jus wortel dengan air kelapa
Resipi jus timun yang lain adalah disyorkan kerana timun menyegarkan, mineralizing dan alkalizing, yang digabungkan dengan bahan-bahan lain, seperti lobak, membantu mengurangkan kesakitan sendi dan keradangan yang disebabkan oleh gout.
Bahan-bahan
- ½ medium timun 1/2 lobak medium1 oren1 air kelapa
Kaedah penyediaan
Lepaskan timun dan lobak yang dikupas melalui centrifuge dan kemudian campurkan dengan air kelapa dan jus oren, dan ambil 3 kali sehari.
5. Jus ceri dengan buah semangat
Jus ceri dengan buah semangat adalah ubat rumah yang hebat untuk gout, kerana ceri adalah buah yang mengandungi pigmen, yang dipanggil antosianin, yang, selain memberikan warna merah gelap, mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang yang kuat yang melegakan bengkak yang disebabkan oleh gout di sendi, melegakan kesakitan dan gerakan memudahkan. Lihat semua faedah ceri.
Di samping itu, buah semulajadi mengandungi vitamin C, bahan dengan sifat yang menghalang perkembangan masalah sendi, menjadikan jus ini sebagai pilihan yang sangat baik untuk mencegah serangan gout baru.
Bahan-bahan:
- 100 g ceri cherry1 / 2 grapefruit½ buah semangat pulp300 ml air dan ais
Penyediaan:
Masukkan semua bahan dalam campuran dan kacau sehingga campuran homogen diperolehi. Kemudian tambah ais dan keringkan jus dengan sedikit Stevia jika perlu.
Untuk manfaat ini, minum sekurang-kurangnya 2 gelas jus setiap hari untuk mendapatkan peningkatan yang diingini atau makan 25 gram ceri selepas makanan utama anda.
Inilah cara makan untuk merawat gout:
