Pilihan semulajadi untuk menyembuhkan mabuk

Satu ubat rumah yang baik untuk menyembuhkan mabuk adalah yang paling mudah, minum banyak air atau air. Air kelapa adalah pilihan yang baik kerana ia mengandungi lebih banyak mineral seperti natrium dan potassium dan beberapa tenaga, yang membantu mengawal tindak balas kimia badan.

Itu kerana cecair ini membantu untuk menyahtoksik lebih cepat, menghilangkan toksin dan memerangi dehidrasi, melegakan ketidakselesaan gejala hangover.

Di samping itu, untuk memulakan hari dengan baik adalah dinasihatkan supaya mempunyai 1 cawan kopi yang kuat tanpa gula.

Mengelakkan tempat-tempat yang sangat terang, tidak merokok dan tidak memakan makanan yang diproses atau berlemak adalah petua-petua lain yang penting untuk menyembuhkan mana-mana mabuk. Juga mengetahui ubat-ubatan farmasi mana yang membantu merawat hangovers.

1. Teh halia

Teh halia adalah ubat rumah yang sangat baik untuk menyembuhkan hangover, kerana ia mempunyai hak untuk mempromosikan penghapusan alkohol dari badan dengan lebih cepat.

Bahan-bahan

10 gram halia segar; 3 cawan (750) ml air.

Kaedah penyediaan

Potong halia menjadi kepingan yang lebih kecil dan letakkan dalam kuali dengan air dan rebus selama 15 minit. Setelah panas, terikan, maniskan dengan madu dan minum secara beransur-ansur pada siang hari selepas minum.

Halia mempunyai tindakan anti-radang dan detoksifikasi dan, oleh itu, ia sangat berkesan dalam menghapuskan alkohol dari badan, menyembuhkan mabuk lebih cepat. Ketahui manfaat lain daripada halia.

2. Madu

Menggunakan hangover honey adalah cara yang sangat berkesan untuk mengurangkan ketidakselesaan. Hanya ambil 1 sudu madu setiap 2 jam pada hari mabuk.

Ini ubat rumah yang sangat baik dan semula jadi berfungsi tanpa mengira jenis minuman yang menyebabkan mabuk, kerana gula semulajadi madu dan ciri-ciri anti-toksiknya membantu badan untuk pulih dan menyahtoksik.

3. Jus buah pear

Minum sekurang-kurangnya 220 ml jus buah perasa Asia atau 2 buah sebelum anda mula meminum alkohol adalah satu strategi yang sangat baik untuk mengelakkan mabuk pada keesokan harinya.

Kesan ini berlaku kerana tingginya air, gula dan serat pir Asia yang mempunyai kuasa untuk mempercepat proses penghapusan alkohol dalam badan, membantu mengelakkan gejala mabuk seperti kehilangan ingatan, kepekaan terhadap cahaya atau kurang tumpuan.

4. Jus jeruk

Jus sitrus untuk menyembuhkan penggantung adalah ubat rumah yang sangat baik, kerana ia kaya dengan vitamin dan mineral yang hilang semasa penggunaan alkohol yang berlebihan.

Bahan-bahan

2 oren; ¼ melon; ¼ nanas; 1 kiwi.

Kaedah penyediaan

Untuk menyediakan jus sitrus, hanya lulus semua bahan melalui centrifuge dan minum segera selepas itu dan pergi minum beberapa kali sehari. Keberkesanan ubat rumah ini bergantung kepada sifat-sifat dan nutrien buah-buahan ini, terutamanya bromelain yang terdapat di dalam nanas, yang menenangkan perut, vitamin C yang terdapat pada oren, dan pemulihan cecair badan yang dilakukan oleh tembikai.

5. Jus tomato

Jus tomato juga merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menyingkirkan mabuk kerana ia mempunyai nutrien yang dipanggil lycopene yang mempunyai tindakan yang berkesan pada hati, mengurangkan gejala mabuk.

Bahan-bahan

4 besar tomato masak, 2 sudu teh pasli atau daun bawang, 1 daun bay; garam secukup rasa.

Kaedah penyediaan

Pukul segalanya dalam pengisar dan tambah beberapa air ais dan kiub ais. Ambil ubat rumah sebaik-baiknya pada perut kosong.

Untuk membuat rawatan lebih berkesan, anda perlu menghidratkan badan dengan baik dengan meminum banyak cecair sepanjang hari, makan makanan yang kaya buah-buahan dan sayur-sayuran dan berehat sekiranya mungkin.

6. Yogurt dengan limau gedang

Satu lagi kemungkinan adalah untuk mengambil smoothie grapefruit dengan yogurt kerana ia mengandungi sifat-sifat yang memberi manfaat kepada fungsi hati, memihak kepada penghapusan bahan toksik. Temui manfaat kesihatan lain dari limau gedang.

Bahan-bahan