- 1. Sakit kepala dan loya
- 2. Perubahan aliran haid
- 3. Berat keuntungan
- 4. Kemunculan jerawat
- 5. Perubahan mood
- 6. Mengurangkan libido
- 7. Meningkatkan risiko trombosis
- Bila beralih ke kontrasepsi
Pil kontraseptif adalah kaedah yang paling banyak digunakan oleh wanita untuk mencegah permulaan kehamilan, kerana ia mudah digunakan dan mempunyai keberkesanan yang tinggi terhadap kehamilan yang tidak diingini.
Walau bagaimanapun, pil kawalan kelahiran, disebabkan perubahan hormon yang menyebabkannya di dalam badan wanita, boleh menyebabkan kemunculan beberapa kesan sampingan yang termasuk:
1. Sakit kepala dan loya
Sesetengah gejala prainstrual, seperti sakit kepala, sakit perut dan loya, adalah biasa pada minggu pertama menggunakan pil kawalan kelahiran disebabkan oleh perubahan hormon utama.
Apa yang perlu dilakukan: Adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar ginekologi apabila gejala-gejala ini menghalang aktiviti harian atau mengambil masa lebih daripada 3 bulan untuk hilang, kerana perlu mengubah jenis pil. Lihat cara lain untuk memerangi gejala ini.
2. Perubahan aliran haid
Selalunya penurunan jumlah dan tempoh pendarahan semasa haid, serta melepaskan pendarahan di antara setiap kitaran haid, terutamanya apabila menggunakan pil dos rendah yang menjadikan lapisan rahim lebih nipis dan lebih rapuh.
Apa yang perlu dilakukan: mungkin perlu mengambil pil dengan dos yang tinggi apabila pendarahan dari melarikan diri, atau bercak , muncul dalam lebih daripada 3 kitaran haid berturut-turut. Ketahui lebih lanjut mengenai pendarahan jenis ini di: Apa yang boleh menjadi pendarahan di luar tempoh haid.
3. Berat keuntungan
Penambahan berat badan boleh timbul apabila perubahan hormon yang disebabkan oleh pil menyebabkan keinginan yang lebih tinggi untuk dimakan. Di samping itu, beberapa pil kawalan kelahiran juga boleh menyebabkan pengekalan cecair disebabkan pengumpulan natrium dan kalium dalam tisu badan, menyebabkan peningkatan berat badan.
Apa yang perlu dilakukan: anda mesti mengekalkan diet yang sihat dan seimbang, serta bersenam secara teratur. Walau bagaimanapun, apabila seorang wanita mengesyaki pengekalan cecair, kerana bengkak kaki, misalnya, dia harus berunding dengan pakar ginekologi untuk menukar pil kontraseptif atau mengambil ubat diuretik. Semak 7 teh yang boleh anda gunakan terhadap pengekalan cecair.
4. Kemunculan jerawat
Walaupun pil kawalan kelahiran sering digunakan sebagai rawatan untuk mencegah timbulnya jerawat pada masa remaja, sesetengah wanita yang menggunakan pil mini mungkin mengalami peningkatan jumlah jerawat pada bulan pertama penggunaan.
Apa yang perlu dilakukan: apabila jerawat muncul atau bertambah buruk selepas memulakan pil kawalan kelahiran, adalah dinasihatkan untuk memberitahu ahli sakit ginekologi dan berunding dengan pakar dermatologi untuk menyesuaikan rawatan atau untuk mula menggunakan krim anti jerawat.
5. Perubahan mood
Perubahan dalam mood timbul terutamanya dengan penggunaan pil konseptual hormon tinggi yang berlanjutan, kerana tahap estrogen dan progestin yang tinggi dapat mengurangkan pengeluaran serotonin, hormon yang meningkatkan mood, yang dapat meningkatkan risiko kemurungan.
Apa yang perlu dilakukan: Adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar sakit puan anda untuk mengubah jenis pil atau memulakan kaedah kontrasepsi yang berlainan, seperti IUD atau Diafragma, sebagai contoh.
6. Mengurangkan libido
Pil kontraseptif boleh menyebabkan penurunan libido disebabkan oleh pengurangan pengeluaran testosteron dalam badan, namun, kesan ini lebih kerap pada wanita yang mempunyai tahap kecemasan yang tinggi.
Apa yang perlu dilakukan: berunding dengan pakar sakit puan untuk menyesuaikan tahap hormon pil kontraseptif atau memulakan penggantian hormon untuk mengelakkan penurunan libido. Berikut adalah beberapa cara semula jadi untuk meningkatkan libido dan mencegah kesan ini.
7. Meningkatkan risiko trombosis
Pil kontraseptif boleh meningkatkan risiko trombosis urat mendalam apabila seorang wanita mempunyai faktor risiko kardiovaskular lain seperti tekanan darah tinggi, kencing manis atau kolesterol tinggi, sebagai contoh.
Apa yang perlu dilakukan: Mengekalkan diet dan senaman yang sihat secara teratur, serta rundingan biasa dengan pengamal am untuk menilai tekanan darah, paras gula darah dan kolesterol untuk mencegah pembentukan bekuan darah yang boleh menyebabkan trombosis urat mendalam.
Bila beralih ke kontrasepsi
Adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar sakit puan dan menilai kemungkinan menggunakan kaedah lain untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini apabila kesan sampingan yang menghalang aktiviti harian muncul atau apabila gejala mengambil lebih dari 3 bulan untuk hilang.
Ketahui cara lain untuk mencegah kehamilan di:
