Apakah hip arthrosis dan bagaimana untuk merawatnya

Hip arthrosis, yang juga dikenali sebagai osteoartritis atau coxarthrosis, adalah haus pada sendi yang menyebabkan gejala seperti kesakitan setempat di pinggul, yang timbul terutamanya pada siang hari dan ketika berjalan atau duduk untuk waktu yang lama.

Penyakit ini menyebabkan degenerasi tulang rawan, dan ia adalah perkara biasa untuk muncul di pinggul, kerana ia adalah kawasan yang menyokong sebahagian besar berat badan dan yang sentiasa bergerak dan biasanya berlaku pada orang lebih daripada 45, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang muda, terutamanya dalam kes atlet yang menggunakan banyak sendi.

Rawatan mesti dipandu oleh ortopedis, dan terdiri daripada bantuan gejala dengan penggunaan ubat-ubatan dan terapi fizikal. Pembedahan boleh dilakukan sebagai usaha terakhir, apabila tidak ada peningkatan dengan rawatan klinikal, dilakukan dengan mengikis bahagian meradang atau menggantikan tulang rawan dengan prostesis hip.

Gejala utama

Simptom yang paling biasa hip arthrosis termasuk:

• Sakit pinggul, yang bertambah buruk ketika berjalan, duduk lama atau berbaring di atas sendi yang terjejas Berjalan limping, memerlukan tongkat untuk menyokong berat badan yang lebih baik; rasa mati rasa atau kesemutan dalam kaki; dari pinggul ke lutut di bahagian kaki, kesakitan pada kentang kaki, kesukaran bergerak kaki pada waktu pagi, merasakan pasir ketika bergerak bersama. Kesukaran memotong kuku kaki, memakai kaus kaki, mengikat kasut atau bangun dari kerusi, katil atau sofa terendah.

Penyakit ini disebabkan oleh haus dan lusuh sendi pinggul, biasanya di kalangan lelaki yang berpanjangan secara genetik, yang berlaku dengan usia tua, tetapi hip arthrosis juga boleh berlaku pada orang muda, disebabkan oleh trauma tempatan yang disebabkan oleh sukan, seperti larian dan angkat berat, contohnya.

Lihat penyakit lain yang boleh menyebabkan sakit pinggul.

Adakah hip arthrosis bersara?

Pada sesetengah orang, gejala boleh menjadi sangat sengit sehingga mereka boleh mematikan aktiviti harian dan juga menjadi alasan untuk bersara. Tetapi, untuk mengelakkan ini, perlu mengikuti rawatan dan pemantauan perubatan dengan ketat.

Bagaimana untuk mengesahkan diagnosis

Diagnosis osteoarthritis di pinggul dibuat oleh doktor ortopedik selepas menilai gejala dan memeriksa X-ray pinggul. Beberapa perkataan yang boleh ditulis pada laporan sinar-X, dan yang menyarankan hip arthrosis adalah: penyempitan ruang bersama, sklerosis subkondral, osteophytes marjinal, sista atau geodes.

Ujian lain yang boleh diperintahkan oleh doktor adalah tomografi yang dikira, yang dapat mengetahui jika terdapat tumor tulang, dan pencitraan resonans magnetik, yang boleh digunakan untuk menilai keadaan kepala femoral.

Bagaimana rawatan dilakukan

Bentuk rawatan utama adalah:

1. Perubahan tabiat

Sesetengah perubahan yang boleh berguna untuk melegakan kesakitan dan memburukkan keadaan adalah, mengurangkan kekerapan atau intensiti aktiviti fizikal yang menyebabkan osteoarthritis, mengurangkan berat badan dan menggunakan tongkat, sentiasa menyokongnya di sebaliknya di sebelah sakit untuk mengurangkan beban pinggul.

2. Pemulihan

Ubat analgesik, yang ditetapkan oleh doktor seperti dipyrone atau paracetamol, boleh digunakan sehingga 4 kali sehari, untuk melegakan gejala. Apabila gejala-gejala itu sangat sengit, penggunaan penyembuh kesakitan yang lebih kuat, seperti tramadol, codeine dan morfin, sebagai tambahan kepada suntikan kortikosteroid langsung ke pinggul.

Ubat anti-radang, seperti diclofenak dan ketoprofen, atau kortikosteroid, seperti prednison hanya ditunjukkan dalam tempoh gejala-gejala yang semakin buruk, dan tidak boleh diambil secara rutin, disebabkan risiko menyebabkan kerosakan ginjal dan ulser perut.

Masih boleh menggunakan suplemen seperti kolagen hidrolisis, glucosamine atau chondroitin, yang berfungsi untuk memperbaharui tulang rawan dan meningkatkan arthrosis pada sesetengah orang.

3. Fisioterapi

Rawatan fisioterapeutik boleh dilakukan dengan menggunakan alat yang melegakan kesakitan, menggunakan beg haba, urutan, daya tarikan manual dan senaman, untuk meningkatkan amplitud, pelinciran dan fungsi sendi, dan perlu dilakukan setiap hari atau sekurang-kurangnya 3 kali setiap minggu.

4. Latihan

Latihan seperti aerobik air, Pilates, berbasikal atau senaman lain yang tidak membuat kesakitan lebih teruk adalah penting untuk menguatkan otot dan melindungi sendi badan. Oleh itu, adalah disyorkan untuk menguatkan otot paha, dan meregangkan, latihan berfungsi.

Latihan ini boleh dimulakan dengan band elastik, tetapi penting untuk meningkatkan tahap kesukaran menggunakan berat yang boleh mencapai 5kg pada setiap kaki. Lihat beberapa senaman yang juga ditunjukkan untuk hip arthrosis dalam video ini:

5. Pembedahan

Pembedahan Arthrosis perlu dilakukan apabila rawatan lain tidak mencukupi untuk mengawal kesakitan. Ia terdiri daripada mengeluarkan rawan yang rosak sebahagian atau sepenuhnya, dan, dalam beberapa kes, ia perlu menggantikannya dengan prostesis pinggul.

Selepas prosedur, perlu berehat selama 10 hari, yang berbeza-beza mengikut keperluan setiap orang. Dalam kes-kes di mana prostesis diletakkan di pinggul, pemulihan mengambil masa yang lebih lama, dan ia perlu untuk meneruskan terapi fizikal selama lebih kurang 1 tahun atau lebih, supaya pergerakannya pulih dengan cara terbaik. Lihat apa yang perlu dilakukan untuk mempercepat pemulihan selepas penggantian pinggul.

Kemungkinan penyebab hip arthrosis

Hip arthrosis berlaku kerana haus semula jadi dan lusuh sendi itu, kerana usia, atau akibat kecederaan yang kerap, seperti jarak jauh yang berjalan, sebagai contoh. Dalam kes ini, ketua femur yang sesuai dengan sempurna ke acetabulum pinggul tidak lagi duduk sepenuhnya. Permukaan artikular menjadi tidak teratur dan kasar, dan menimbulkan osteofit, yang menyebabkan kesakitan dan kemampuan menurun untuk bergerak.

Sesetengah keadaan yang memihak kepada pemasangan osteoartritis hip adalah:

• Rheumatoid arthritis, Ankylosing spondylitis; Diabetes, Arthritis Septik; Dysplasia Hip; Trauma tempatan atau trauma berulang (berjalan).

Oleh itu, adalah penting untuk memastikan keadaan-keadaan ini terkawal untuk menghilangkan kesakitan dan mencegah perkembangan arthrosis.

Ia sangat biasa bagi seseorang untuk mempunyai arthrosis di satu tempat, untuk memilikinya juga pada orang lain, seperti lutut atau bahu, contohnya. Ketahui, dengan lebih terperinci, apa yang menyebabkan dan apa yang perlu dilakukan dalam kes osteoarthritis.