- Gejala arthrosis serviks
- Rawatan untuk arthrosis serviks
- Fisioterapi arthrosis serviks
- Latihan untuk arthrosis serviks
Arthrosis serviks adalah sejenis penyakit degeneratif tulang belakang yang menjejaskan kawasan leher. Ia menghasilkan gejala seperti sakit di leher, kekakuan dan kesukaran dalam pergerakan dan rawatannya terdiri daripada mengambil ubat, terapi fizikal dan kadang-kadang pembedahan.
Gejala arthrosis serviks
Gejala arthrosis serviks termasuk:
- Kesakitan di leher, yang bertambah buruk dengan pergerakan, sakit kepala ketegangan, Kesukaran mengalihkan leher ke tepi atau menaikkan kepala ke atas atau ke bawah; Merasa mempunyai "pasir" di dalam tulang belakang apabila menggerakkan leher; perasaan mati rasa atau kesemutan di leher, bahu atau lengan.
Kesakitan leher dan kesemutan juga boleh menjadi tanda hernia serviks, jadi lihat gejala penyakit ini di sini.
Diagnosis arthrosis dilakukan dengan mengamati gejala-gejala penyakit dan disahkan oleh ujian-ujian seperti spin x-ray atau pengimejan resonans magnetik yang boleh diminta oleh ahli ortopedik atau rheumatologi.
Rawatan untuk arthrosis serviks
Rawatan untuk arthrosis serviks harus dimulakan secepat mungkin untuk mengelakkan penglibatan bersama lebih lanjut. Ia boleh dilakukan dengan ubat untuk melegakan simptom penyakit dan terapi fizikal. Kes-kes yang lebih teruk mungkin memerlukan pembedahan, tetapi ini harus selalu diikuti dengan terapi fizikal.
Terapi fizikal untuk arthrosis serviks merupakan bahagian penting rawatan dan harus dilakukan setiap hari dengan kesungguhan dan komitmen.
Rawatan fisioterapeutik mungkin termasuk penggunaan peranti seperti ultrasound, laser, gelombang pendek dan arus bolak-balik, tetapi penting untuk mengamalkan latihan penguatkan otot dan terbentang untuk memastikan otot-otot yang terlibat sihat dengan sihat, untuk mengelakkan ganti rugi postur yang dapat memperburuk keadaan. arthrosis.
Dua latihan hebat untuk membantu merawat arthrosis serviks adalah berenang dan aerobik air. Tetapi dalam berenang, keutamaan harus diberikan kepada gerak balas untuk mengelakkan diri daripada mengalihkan leher ke sisi dan kompromi yang dapat dibawa.
Anda mungkin suka: