- 1. Mual daripada pencernaan yang buruk
- 2. Rasa sakit dari tekanan dan kegelisahan
- 3. Keracunan makanan keracunan
- 4. Rasa sakit dari sakit kepala
Perasaan mual dan malaise agak biasa dan hampir semua orang merasakannya pada satu ketika dalam hidup. Untuk melegakan ketidakselesaan ini, terdapat beberapa tumbuhan yang boleh digunakan.
Kesakitan boleh disebabkan oleh beberapa sebab, seperti kesan sampingan beberapa ubat yang anda ambil, hasil pencernaan yang buruk, makanan yang tidak sesuai untuk digunakan, disebabkan migrain, keradangan perut, ketegangan saraf, kehamilan, dan lain-lain. Semak apa lagi yang boleh membuat anda sakit dan apa yang perlu dilakukan.
Ubat semulajadi yang boleh ditunjukkan untuk melawan loya adalah:
1. Mual daripada pencernaan yang buruk
Sakit disebabkan oleh pencernaan yang lemah biasanya timbul selepas makan makanan yang sangat besar atau kaya dengan makanan berlemak, seperti sosej atau makanan goreng. Oleh itu, teh terbaik untuk situasi ini adalah orang-orang yang merangsang pencernaan, seperti mint atau chamomile, sebagai contoh.
Di samping itu, teh adas juga boleh menjadi pilihan yang baik, terutamanya apabila perut anda terasa terlalu penuh atau apabila anda mengalami keretakan yang sangat kerap.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh chamomile, pudina atau adas; 1 cawan teh (180 ml) air mendidih.
Kaedah penyediaan
Tambahkan tumbuhan terpilih ke air panas, tutup, biarkan ia berdiri selama 5 hingga 10 minit, ketegangan dan kemudian ambilnya, masih hangat, tanpa pemanis.
2. Rasa sakit dari tekanan dan kegelisahan
Penyebab lain rasa mual yang agak biasa ialah tekanan dan kegelisahan yang berlebihan, dan oleh itu, sangat biasa bagi ketidakselesaan ini timbul sebelum momen penting seperti pembentangan atau ujian penilaian.
Oleh itu, untuk mengelakkan jenis mual seperti ini, lebih baik untuk bertaruh pada tumbuhan yang mengurangkan kebimbangan, ketegangan dan tekanan. Beberapa pilihan yang baik adalah lavender, hop atau bunga semangat.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh lavender, hop atau bunga semangat; 1 cawan teh (180 ml) air mendidih.
Kaedah penyediaan
Tambah tanaman ubat ke air panas, tutup, biarkan selama 3-5 minit, ketegangan dan kemudian ambilnya, masih hangat, tanpa pemanis.
3. Keracunan makanan keracunan
Penyakit ini juga salah satu daripada gejala keracunan makanan ketika makan kurang siap, dari tarikh atau makanan yang tercemar. Dalam keadaan ini, kemunculan muntah dan juga cirit-birit, sebagai tambahan kepada loya, hampir pasti.
Walaupun tidak disyorkan untuk menggunakan sebarang jenis ubat atau tumbuhan yang menghalang muntah, kerana tubuh perlu melepaskan mikroorganisma yang menyebabkan mabuk, tumbuh-tumbuhan yang mengurangkan keradangan dan menenangkan perut, seperti kunyit atau chamomile.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh kunyit atau chamomile; 1 cawan teh (180 ml) air mendidih.
Kaedah penyediaan
Tambahkan tumbuhan ubatan ke air panas, tutup, biarkan ia berdiri selama 5 hingga 10 minit, ketegangan dan kemudian ambilnya, masih hangat, tanpa pemanis.
Walau bagaimanapun, jika gejala mabuk sangat sengit, penting untuk pergi ke hospital, kerana mungkin diperlukan untuk memulakan rawatan dengan antibiotik, contohnya. Semak gejala yang perlu anda ketahui jika berlaku keracunan makanan.
4. Rasa sakit dari sakit kepala
Dalam kes mual yang disebabkan oleh sakit kepala atau migrain, ia mungkin disyorkan untuk mengambil tanacet atau teh willow putih, kerana ia mengandungi sifat analgesik, mirip dengan aspirin, yang melegakan sakit kepala dan, dengan itu, meningkatkan rasa mual.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh tanacet atau willow putih, 1 cawan teh (180 ml) air mendidih.
Kaedah penyediaan
Tambah tanaman ubat ke air panas, tutup, biarkan selama 10 minit, ketegangan dan kemudian ambilnya, masih hangat, tanpa pemanis.