Salah satu ubat rumah terbaik untuk melegakan sensasi terbakar di mata ialah pencucian dengan larutan garam, kerana selain sangat baik untuk mengeluarkan sebarang speck yang menyebabkan kerengsaan mata, ia juga tidak mempunyai sebarang penambahan bahan kimia, sehingga tidak memburukkan gejala.
Untuk mencuci dengan garam, anda mesti:
- Basuh wajah anda dan keluarkan apa-apa jenis solek yang mungkin wujud di sekitar mata; Miringkan kepala anda dan buka kelopak mata anda dengan satu tangan; Tenggelam 1 hingga 2 tetes serum di sudut dalaman mata; Tutup mata dan berputar dengan kelopak mata ditutup; Buka mata dan ulangi proses itu lagi jika pembakaran tidak bertambah baik.
Serum ini juga boleh digantikan dengan titisan mata pelembab atau air. Walau bagaimanapun, air mesti ditapis untuk mengelakkan penggunaan air tercemar, yang boleh membawa kepada keadaan yang semakin teruk. Mencuci ini sangat berkesan apabila sensasi terbakar datang selepas sesuatu bersentuhan langsung dengan mata atau jika ia timbul selepas menghabiskan masa yang lama di hadapan komputer, tablet atau telefon bimbit, terutamanya pada waktu malam. Ketahui langkah berjaga-jaga yang perlu diambil untuk mengelakkan mata anda terbakar.
Jika mencuci dengan serum tidak berfungsi, masih ada teknik buatan sendiri lain yang boleh digunakan dan yang selamat, seperti:
1. Gunakan kompres panas
Ini adalah teknik yang boleh digunakan selepas mencuci dengan serum, untuk melegakan kerengsaan mata dan menghilangkan sensasi terbakar dan kemerahan lebih cepat.
Untuk melakukan ini, cobalah mampat bersih dalam air suam dan kemudian keluarkan air yang berlebihan dan sapukan mata tertutup selama kira-kira 5 minit. Memampatkan boleh digunakan beberapa kali sehari, apabila perlu.
2. Basuh mata dengan syampu kanak-kanak
Syampu untuk kanak-kanak biasanya dibuat dengan bahan-bahan yang tidak menyebabkan kerengsaan mata dan, oleh itu, boleh menjadi pilihan yang baik apabila sensasi terbakar tidak bertambah baik selepas mencuci dengan serum. Teknik ini membolehkan anda membersihkan kelopak mata kelopak mata, serta menghilangkan kemungkinan bintik-bintik yang ada di mata.
Untuk melakukan pencucian ini, kacaukan sedikit air suam dengan 1 atau 2 tetes syampu kanak-kanak dan kemudian, dengan ujung kompres, lulus campuran di kawasan asas kelopak mata dalam pergerakan tunggal.
3. Sapukan sebiji timun
Sama seperti kompres air panas, kepingan timun juga membantu mengurangkan keradangan mata. Untuk melakukan ini, potong kepingan nipis dan timun dan sapukannya selama 5 hingga 10 minit. Teknik ini boleh diulang beberapa kali sehari.
Teknik ini juga berfungsi dengan irisan kentang, sudu jika sup ais atau beg teh es. Sekiranya menggunakan sebotol teh, pilihan yang baik adalah memilih teh chamomile, kerana ia mempunyai sifat yang menenangkan.
Ketahui punca utama mata yang terbakar dan apa yang perlu dilakukan dalam setiap kes.
