Tartar terdiri daripada pemejalanan filem bakteria yang meliputi gigi dan sebahagian daripada gusi, yang berakhir dengan warna kekuningan dan meninggalkan senyuman dengan sedikit aspek estetik.
Walaupun cara terbaik untuk memerangi karang gigi adalah untuk mengekalkan kebersihan mulut yang mencukupi, yang membolehkan mengurangkan pengumpulan bakteria harian dan, akibatnya, pembentukan karang, ada juga beberapa teknik buatan sendiri yang dapat membantu menghilangkan karang ini, ketika sudah ada.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa membuang tartar di rumah tidak boleh menjadi amalan yang kerap, kerana ia boleh berakhir dengan salah dan merosakkan kesihatan mulut. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor gigi dan melakukan rawatan yang disasarkan dengan baik, yang biasanya termasuk sesi penskalaan, yang dikenali sebagai "pembersihan gigi".
1. Membersihkan dengan baking soda
Ini mungkin cara yang paling popular digunakan untuk membersihkan dan memutihkan gigi. Malah, menurut beberapa kajian, natrium bikarbonat sebenarnya boleh membantu memerangi karang, kerana ia dapat menembusi plak bakteria dan meningkatkan pH, yang menghalangnya daripada menguatkan.
Walau bagaimanapun, dan walaupun terdapat kesan yang menjanjikan, sesetengah penyelidik juga berpendapat bahawa penggunaan berterusan bikarbonat, terutama dalam dos yang tinggi, boleh meningkatkan keliangan gigi, menjadikannya lebih sensitif. Yang ideal adalah menggunakan teknik ini hanya dengan bimbingan dari doktor gigi.
Bahan-bahan
- 1 sudu kopi baking soda, ubat gigi.
Cara menggunakannya
Letakkan sekeping ubat gigi pada berus, taburkan dengan baking soda dan kemudian sikat gigi dengan normal selama 2 minit. Pada akhirnya, bilas mulut anda dengan air.
Teknik ini boleh digunakan 2 hingga 3 kali seminggu, selama 2 minggu, atau mengikut panduan doktor gigi.
2. Bilas dengan minyak kelapa
Satu lagi cara untuk menghapuskan tartar secara semulajadi, dan yang mempunyai hasil yang positif dalam beberapa kajian, adalah penggunaan minyak kelapa. Ini kerana, minyak ini seolah-olah menghilangkan sebahagian besar bakteria yang ada di dalam mulut, mencegah pembentukan karang. Di samping itu, apabila digunakan sekurang-kurangnya sekali sehari selama 30 hari, ia juga kelihatan memutihkan gigi.
Bahan-bahan
- 1 sudu minyak kelapa.
Cara menggunakannya
Letakkan sudu di mulut anda dan bilas dengan minyak selama 5 hingga 10 minit, 1 hingga 2 kali sehari. Akhirnya, masukkan minyak ke dalam tong sampah dan bilas mulut dengan air. Adalah disyorkan untuk mengelakkan meludah minyak ke dalam tenggelam, kerana dari semasa ke semasa ia boleh menyumbat paip.
Adalah normal bahawa dalam fasa awal sukar untuk bilas selama beberapa minit berturut-turut dan, oleh itu, ideal adalah bermula dengan beberapa minit dan secara beransur-ansur meningkat.
Jika anda mahu gigi putih, anda juga harus menonton video ini:
