Ubat semulajadi yang baik untuk nafas berbau adalah untuk membuat cuci mulut setiap hari dengan teh pudina, kerana ia mempunyai sifat antiseptik.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh pudina dicincang 1 cawan air mendidih
Kaedah penyediaan
Letakkan daun pudina dalam cawan dan tutup dengan air, tutup dan biarkan selama 15 minit. Terikan dan bilas dengan teh 2 kali sehari, selepas menyikat gigi dengan betul.
Mint, secara saintifik dipanggil Mentha piperita L. , Mempunyai sifat antiseptik, yang menjadikannya sangat berguna dalam memerangi nafas berbau. Tetapi, adalah penting untuk diperhatikan bahawa keadaan ini juga boleh dikaitkan dengan masalah kebersihan mulut atau perut yang buruk dan, oleh itu, keadaan ini harus disiasat.
Cara lain untuk mengambil pudina ialah mengunyah daunnya selepas makan, atau menambah beberapa daun tumbuhan ubat ini untuk salad atau jus.
