- 1. Teh adas
- 2. Papaya papaya dengan oat
- 3. Makanan bayi alpukat dengan Banana Nanica
- 4. Labu dan Makanan Bayi Brokoli
Sembelit adalah masalah biasa pada kedua-dua bayi menyusukan dan mereka yang mengambil formula bayi, gejala utama adalah membonjol perut bayi, rupa najis yang keras dan kering dan ketidakselesaan yang dirasakan bayi sehingga dia dapat melakukannya kotoran.
Selain memberi makan yang berhati-hati, ia juga sangat penting untuk memberi bayi banyak air, supaya ususnya terhidrasi dengan baik dan membolehkan aliran najis yang lebih baik. Lihat berapa banyak air yang diperlukan oleh bayi anda mengikut usia.
1. Teh adas
Teh adas hendaklah dibuat menggunakan hanya 100 ml air untuk 1 sudu cendawan adas. Air harus dipanaskan sehingga gelembung udara pertama mula muncul, kemudian matikan api dan tambah adas. Biarkan rehat campuran selama 5 hingga 10 minit, terikan dan tawarkan kepada bayi selepas menyejukkan, tanpa menambah gula.
Bagi bayi yang berumur di bawah 6 bulan, anda harus bercakap dengan pakar pediatrik sebelum menggunakan teh ini.
2. Papaya papaya dengan oat
Bagi bayi yang berumur lebih dari 6 bulan, pilihan yang baik adalah untuk menawarkan 2 hingga 3 sudu besar pepaya yang dihancurkan bercampur dengan 1 sudu besar susu bergulung. Campuran ini kaya dengan serat yang akan membantu usus bayi berfungsi, dan boleh ditawarkan 3 hingga 5 kali seminggu, menurut peningkatan kekerapan dan konsistensi kotoran bayi.
3. Makanan bayi alpukat dengan Banana Nanica
Minyak yang baik dari alpukat ini memudahkan laluan najis sepanjang usus bayi, dan serat pisang mempercepat transit usus. Makanan bayi ini perlu dibuat dengan 2 sudu alpukat dan 1/2 pisang masak, mencampurkan dua buah tumbuhan yang dicincang untuk menawarkan bayi.
4. Labu dan Makanan Bayi Brokoli
Makanan bayi ini boleh digunakan untuk makan tengah hari bayi. Anda perlu memasak labu dan mashnya di dalam pinggan bayi dengan garpu, menambah 1 bunga broccoli kukus halus dicincang. Bantuan tambahan diberikan dengan meletakkan 1 sudu teh minyak tambahan tambahan untuk semua makanan tengah hari bayi.
Untuk membantu mengubah makanan, lihat senarai lengkap makanan yang memegang dan melepaskan usus bayi anda.
