- 1. Teh Mint
- 2. Teh Mallow
- 3. Teh biji Melon
- Apa yang perlu makan dalam sakit perut
- Ketahui cara makan sepanjang tempoh ini supaya tidak mengganggu perut anda:
Mengambil teh mentah, mallow atau melon teh boleh membantu mengurangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh sakit perut atau sensasi terbakar di dalam perut, kerana mereka mempunyai sifat menenangkan yang bertindak di bawah sistem pencernaan, melegakan gejala.
Selagi orang itu sakit atau membakar dalam perut, diet ringan berdasarkan sayur-sayuran yang dimasak dan daging tanpa lemak adalah disyorkan. Jika anda tidak dapat makan apa-apa, disarankan untuk minum air kelapa dan makan semua makanan yang dimasak sedikit demi sedikit sehingga anda merasa lebih baik.
Inilah caranya untuk menyediakan beberapa teh yang disyorkan:
1. Teh Mint
Teh Peppermint, nama saintifik Mentha piperita L., mempunyai ciri antiseptik, menenangkan dan analgesik yang sangat berkesan dalam merawat masalah perut. Penggunaan ubat rumah ini, selain melegakan sakit perut, mengurangkan gejala lain masalah gastrointestinal, seperti mual, muntah dan cirit-birit.
Bahan-bahan
- 1 cawan air (1 sudu kecil daun peppermint cincang)
Kaedah penyediaan
Hanya rebus air dan tambah daun pudina ke dalam bekas dan tutupnya. Teh harus tetap kaku selama kira-kira 10 minit dan kemudian terikan. Ambil teh ini 3 kali sehari, selepas makan.
2. Teh Mallow
Penyembuhan semulajadi yang sangat baik untuk kesakitan dan pembakaran di dalam perut adalah teh Malva yang mempunyai sifat yang bertindak sebagai menenangkan dalam sistem pencernaan.
Bahan-bahan
- 1 sudu kecil air mallow cincang 1 cawan
Kaedah penyediaan
Untuk menyediakan ubat rumah ini, hanya rebus air, tambah daun Malva di dalam bekas dan tutupnya. Teh harus dikurangkan selama kira-kira 15 minit dan kemudian menjadi tegang. Ambil 1 cawan teh selepas makan utama.
3. Teh biji Melon
Pilihan yang baik untuk mengakhiri penyakit perut adalah teh biji tembikai.
Bahan-bahan
- 1 sudu besar benih tembikai 1 cawan air suam
Kaedah penyediaan
Pukul bahan-bahan dalam pengisar dan aduk dengan 1 sudu madu. Ambil 3 cawan teh ini sehari, sebaiknya 30 minit sebelum makan.
Apa yang perlu makan dalam sakit perut
Kesakitan perut dan pembakaran boleh disebabkan oleh tekanan dan diet yang tidak baik, antara sebab lain. Menemui penyebabnya adalah asas untuk rawatan penyakit itu, serta mengikuti diet bebas daripada gula, lemak dan makanan seperti oren, lemon, strawberi, aça, makanan segera, tomato dan bawang.